Temat: Aktywnosc, dzieki ktorej zwiedzamy europejskie stolice 2

Nasza akcja polega na uprawianiu sportu, gdzie:

1 min = 1 km :)


a oto nasz cele:
Lista zwiedzanych przez nas stolic:
1. Wiedeń - 711 km
2. Paryż - 1612 km
3. Londyn - 1650 km
4. Praga - 611 km
5. Dublin - 2248 km
6. Sztokholm - 939 km
7. Budapeszt - 893 km
8. Ateny - 2301 km
9. Helsinki - 1063 km
10. Madryt - 2872 km
11. Amsterdam - 1212 km
12. Zagrzeb - 1073 km
13. Kopenhaga - 1017 km
14. Oslo - 1618 km
15. Lizbona - 3341 km

W sumie każda z nas ma do przejechania/przebiegniecia itp. - 23161 km

wiesz, ja zazwwyczaj rano mam duzo energii, to robie tak 2 h 20 min, bo wyruszam w teren, nie mam stacjonarnego rowerka


4 h rowerek

1249/1612 Paryż

twister 15 min
Mel B 53 min
rower 90 min
spacer 120 min
Razem: 278 min

2.Paryż - 609 z 1612 km                  1.320 km z 23.161 km
3. Londyn - 1650 km
4. Praga - 611 km
5. Dublin - 2248 km
6. Sztokholm - 939 km
7. Budapeszt - 893 km
8. Ateny - 2301 km
9. Helsinki - 1063 km
10. Madryt - 2872 km
11. Amsterdam - 1212 km
12. Zagrzeb - 1073 km
13. Kopenhaga - 1017 km
14. Oslo - 1618 km
15. Lizbona - 3341 km

1. Wiedeń - 711 km dojechałam 9.07.2012
Pasek wagi

troche za wczoraj, troche za dzisiaj

4 h 20 min spacerek

2 h rowerek


1612/1612 Paryż -->zaliczony

17/1650 Londyn

30 min taniec


47/1650 Londyn

za wczoraj:
twister 15 min
8 min arms 8 min
rower 90 min
spacer 90 min
Razem: 203 min

2.Paryż - 812 z 1612 km                  1.523 km z 23.161 km
3. Londyn - 1650 km
4. Praga - 611 km
5. Dublin - 2248 km
6. Sztokholm - 939 km
7. Budapeszt - 893 km
8. Ateny - 2301 km
9. Helsinki - 1063 km
10. Madryt - 2872 km
11. Amsterdam - 1212 km
12. Zagrzeb - 1073 km
13. Kopenhaga - 1017 km
14. Oslo - 1618 km
15. Lizbona - 3341 km

1. Wiedeń - 711 km dojechałam 9.07.2012
Pasek wagi

30 min taniec

30 min spacerek

2 h 50 min rowerek

277/1650 Londyn

za wczoraj:
twister 15 min
Mel B 50 min
rower 90 min
spacer 90 min
Razem: 245 min

2.Paryż - 1057 z 1612 km                  1.768 km z 23.161 km
3. Londyn - 1650 km
4. Praga - 611 km
5. Dublin - 2248 km
6. Sztokholm - 939 km
7. Budapeszt - 893 km
8. Ateny - 2301 km
9. Helsinki - 1063 km
10. Madryt - 2872 km
11. Amsterdam - 1212 km
12. Zagrzeb - 1073 km
13. Kopenhaga - 1017 km
14. Oslo - 1618 km
15. Lizbona - 3341 km

1. Wiedeń - 711 km dojechałam 9.07.2012
Pasek wagi

3 h 50 min rowerek

40 min taniec

547/1650 Londyn

za wczoraj i dzisiaj:
spacer 6 h 35 min
Razem: 395 min

2.Paryż - 1452 z 1612 km                  2.163 km z 23.161 km
3. Londyn - 1650 km
4. Praga - 611 km
5. Dublin - 2248 km
6. Sztokholm - 939 km
7. Budapeszt - 893 km
8. Ateny - 2301 km
9. Helsinki - 1063 km
10. Madryt - 2872 km
11. Amsterdam - 1212 km
12. Zagrzeb - 1073 km
13. Kopenhaga - 1017 km
14. Oslo - 1618 km
15. Lizbona - 3341 km

1. Wiedeń - 711 km dojechałam 9.07.2012
Pasek wagi

3 h 20 min rowerek

1h 30 min spacerek

837/1650 Lodnyn

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.