18 października 2009, 14:26
Witam wszystkich ;) .
Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D
pozdrawiam ;*
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
11 marca 2013, 17:49
u mnie znów kiepsko:/ ładnie się trzymałam przed urodzinami i było ok, a od nich znów podjadam słodycze:/
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
12 marca 2013, 11:45
anilewee, to moze zacznij prowadzic pamietnik i spisuj w nim co jesz, moze to Ci pomoze sie ogarnac, wiosna w zasadzie juz jest, ale do lata zdazysz troche zgubic.
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
14 marca 2013, 07:32
może..sama już nie wiem.. niby chciałabym, niby coś tam postanawiam, ale słodycze mnie strasznie głubią ciągle..:/ ale wiem, że mogę.. bo właśnie przed ur. dałam radę i wtedy czułam się 'lekko', czy raczej lżej i odrazu humor był lepszy itp...
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
17 marca 2013, 16:21
Najlpeiej to Ci mimo wszytso szlo jak regularnie zapisywalas w pmietniku wszytsko, co robilas. Rozumiem, z eteraz masz mniej czasu, bo nauka i praca, ale zamiast otwierac buzie i polykac kolejnego batonika, moze bys otworzyla pamietnik i cos napisala...
U mnie weekend kiepski pod wzgledem dietetycznym i pewnie bedzi eniezly skok w gore na wadze, ale walcze dalej i od jutra znowu licze kalorie.
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
17 marca 2013, 16:21
Najlpeiej to Ci mimo wszytso szlo jak regularnie zapisywalas w pmietniku wszytsko, co robilas. Rozumiem, z eteraz masz mniej czasu, bo nauka i praca, ale zamiast otwierac buzie i polykac kolejnego batonika, moze bys otworzyla pamietnik i cos napisala...
U mnie weekend kiepski pod wzgledem dietetycznym i pewnie bedzi eniezly skok w gore na wadze, ale walcze dalej i od jutra znowu licze kalorie.
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
18 marca 2013, 21:46
najtrudniej to się zmobilizować nawet do tych wpisów..:/ masakra..
ja w sob. byłam się farbnąć tzn. bardziej farbnąć odrosty;) a pozatym trochę sprzątania i robiłam rzeczy do szkoły i w niedz. też, dziś praca, a popołudniu mój byl..
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
25 marca 2013, 20:20
waga w sob. było coś ok. 77,8 czy cos takiego, wlasnie kompletnie sobie tej koncowki nie moge przypomniec:/, a nie zapisalam odrazu..
mam straszny kwiecień w szkole, bo od weekendu zaraz po świetach przez trzy kolejne mam zjazdy i co tydz. egzaminy a do tego dużo innych rzeczy na zaliczenie, po prostu masakra.. nie wiem, jak dam rade..
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
26 marca 2013, 09:33
Oj, to faktycznie czeka Cie bardzo ciezki miesiac, bede trzymac mocno kciuki, a Ty na pweno dasz rade i ten czas szybko Ci zleci. Tylko pamietaj, by podczas nauki nie podjadac za duzo, szczegolnie slodyczy :)
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
29 marca 2013, 08:36
Witajcie :) Niedlugo wyjezdzam na swieta wiec juz teraz chialam Wam zyczyc Wesolego Alleluja !
