Temat: od 19 października - chcemy byc piękne na sylwester ;)

Witam wszystkich ;) .

Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D

pozdrawiam ;*

verden nie strasz!!! To ja bede miala dom w riunie calkowitej jak Stefana na dwor nie wezme
Pasek wagi

haha, 

a wlasnie, musze dzis zmusic meza, by posprzatal sypialnie, bo nabalaganil tak z mala, ze pokoj wyglada jakby tajfun przeszedl !

Oczywiscie sa to efekty wieczornego siedzenia w mieszkaniu :) chyba zaczne ich w deszcz wysylac na spacery :)

Pasek wagi
A reszta co?? Porzucila odchudzanie? Czy pogoda Was zdolowala?
Pasek wagi
no wlasnie, cos cicho sie zrobilo, a tyle nowych osob wczoraj tu zapukalo...
Pasek wagi
a co do pogody, to fakt, beznadziejna i jak ja mam zerwac jablka w ogrodzie.....
Pasek wagi

Hej dziewczynki,

pogoda nie ciekawa ale ja mam niezly humor, bo uwielbima piątki!! :D

Ja w robocie dzisiaj troszkę poskrobie, a pozniej moze do kina skocze...jakos mam ochote...tylko co z popcornem...?:/

chyba jest bardzo kaloryczny...i w dodatku zawiera tone soli...moze marchewke sobie do kina wezmę?

 

a wlasnie dziewczynki, czy macie jakieś pomysly na dietetyczne przekaski...tak zeby sobie cos zastapic...jak juz ciezko wytrzymac, jak obok Ciebie wszyscy cos chrupią?

 

Trzymajcie się i nie przerażajcie deszczem...

Verden, milego zrywania jabłek, to w sumie tez spalanie kalorii, zawsze lepiej niz siedziec na kanapie:D

verden dzisiaj to tylko koc i kawka albo herbatka:)
Pasek wagi
Kamila mnie jakos nie ciagnie do innych rzeczy oprocz cole, ale odkad sie odchudzam normalnej nie pilam tylko po szklaneczce light. Nie smakuje miA co do przekasek to wlasnie mozesz suszone rozne rzeczy, wafle sonko, chrupki zwykle kukrydziane
Pasek wagi
no wlasnie chrupki kukurydziane, to dobry pomysl na przekaske do kina, ja na szczescie nie musze nic chrupac ogladajac film, a inni chrupiacy tez nie dzialaja na mnie, a w ogole to kiedy ja ostatnio bylam w kinie ? chyba ze dwa lata temu :( i pewnie nie predko pojde, bo nie mam komu dziecka zostawic :( Ale odbije to sobie, jak mala podrosnie :)
Pasek wagi
Ja kurcze najbardziej to tyje na brzuchu... Waga narazie już 2 dzień stoi, ale szczerze mówąc brzucho zrobił sie mniejszy. Jejku chciałabym żeby mi sie biust troche zmniejszył... Odkąd zaczełam dojrzewać mam rozmiar D (o ile nie DD) i tak od kilku lat sie męcze z tym, strasznie obciążają mój kręgosłup.... Porażka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.