© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 października 2009, 14:26
20 października 2009, 21:33
Ooo :) to fajnie:P
Kurcze xD zrobiłam całe 5 minut na rowerku :P Tzn zaraz tam wracam, tylko przyszłam po pilota:P Tak więc baj na jakieś pół godziny ;*
20 października 2009, 21:41
20 października 2009, 21:54
Dobra xd W sumie zrobiłam 10 minut rowerka + 200 skoków na skakance:P
A teraz się muszę ładnie rozciągnąć, ponieważ już mi szpagat nie wychodzi:(
20 października 2009, 22:27
20 października 2009, 22:50
20 października 2009, 23:04
20 października 2009, 23:14
21 października 2009, 09:11
21 października 2009, 10:11
Czesc Dziewczynki!
chciałabym się dołączyć....
właśnie wróciłam z wakacji gdzie trochę sobie pozwalałam i przyszedł czas żeby znowu powalczyć o ładniejsze ciało:)
mam nadzieję że razem z Wami uda się zbudować silną motywację do pilnowania dietki i ćwiczeń...
od poniedziałku jest całkiem ok, nie zgrzeszyłam jedzeniem, bilans dnia zapisuje sobie w pamiętniku, dla motywacji:)
niestety z tymi ćwiczeniami troszkę gorzej...udało mi się tylko wczoraj być na siłowni....ale poprawie się
pozdrawiam gorąco w ten ponury dzionek, buziaczek
21 października 2009, 11:16
