Temat: Grupa wsparcia- modelowanie ciała


Rysopis poszukiwanej : Dziewczyna potrzebująca ujędrnienia, wyszczuplenia i zadbania o siebie! Z uporczywym cellulitem, niejędrną skórą, z kilkoma zbędnymi kilogramami. Nie dbająca o swoją dietę. Może interesować się urodą, modą, sportem, zdrowym stylem życia. 

Poszukiwana za: brak aktywności fizycznej, lenistwo i niezdrową dietę!

Ostatnio widziana: na kanapie, przed komputerem na  Vitalii !

Znaki rozpoznawcze: zdeterminowana, towarzyska.


Poszukiwaną dostarczyć na okres nieokreślony do aresztu Vitalii!!!


Nagroda: piękne, zadbane, ujędrnione ciało na lato, lepsze samopoczucie, nowe znajomości ;)




Grupa bez żadnych tabelek, liczenia BMI, punktów. Każdy ma swoje indywidualne zasady, którymi się kieruje ;) Bez terminów, działamy od razu. Wspieramy się w określonym gronie osób, piszemy o naszych działaniach, motywacjach, dołach i wzlotach ;) Mile widziane fotki "przed", które wrzucimy jak się ustabilizuje pewna grupa osób. Grupa nie wymaga dużo czasu, wystarczy wpaść raz na kilka dni i napisać jak idzie nowy styl życia. Znajdziesz tu porady jak żyć zdrowo, pięknie wyglądać i dbać o siebie ;) Razem zawsze raźniej. Zapraszam chętne. 


coś dla mnie:) chętnie będę tu wpadać:) akurat od dzisiaj wzięłam się w garść, zebrałam na tyle motywacji aby iść pobiegać:) 40minut za mną, 15minut pasa trenergym (polecam-ujędrnia i wtgladza skórę) jak dam radę to pokręcę jeszcze hula-hopem:) Koniec z lenistwem!!!
potrzebuję tego, nie dopijam wieczornego piwka bo kalorie, za to szukam zdjęć przed bo zrobiłam ostatnio- wstyd ale zmiana jest konieczna
Pasek wagi
Ja!!! Genialne w ogóle:D
Bardzo ciekawe to :) A mam cel żeby ujędrnić sobie brzuszek do końca wakacji i w ogóle żeby jakoś ładnie wyglądać owszem teraz nie jest źle ale może być lepiej :)
mam cel 50 kg do 14.08 bo wyjeżdżam na wakacje i chce się fajnie prezentować w kostiumie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.