28 czerwca 2012, 17:56
Jako iż mam wakacje i mnóstwo wolnego czasu postanowiłam założyć nową grupę wsparcia. Bo przecież razem raźniej.
Zapraszam do niej wszystkie osoby z wagą
85kg + . Od razu mówię- osóbki z niższą wagą nie będą przyjmowane ( nie , to nie jest dyskryminacja. Po prostu inaczej chudnie organizm mający tylko 5 kg do zrzucenia a inaczej ten, co ma 15-30 kg. ).
Zaczynamy 2 lipca. Do tego czasu czekam na zgłoszenia co by potem stworzyć nam tabelkę obrazującą w późniejszym etapie nasze osiągnięcia ;)
Tabelki będą ukazywane co tydzień.
Co tydzień również będziemy dokonywać ważenia. Dzień jeszcze ustalimy, ale myślę, iż będzie to niedziela, ewentualnie poniedziałek.
Jeśli chcecie, możemy również liczyć minuty ćwiczeń, które wykonujemy każdego dnia ;)
I bardzo proszę, jeśli dołączacie do grupy podajcie:
-swój wzrost
-cel, który chcecie osiągnąć
-aktualną wagę
Zapraszam! ;)
8 lipca 2012, 08:29
hej chudzielce! opiszcie się może trochę żebyśmy wiedzieli z kim tu mamy do czynienia ;D szkoła, praca, dom, stan cywilny, plany na wakacje, hm?
dziś niedziela czyli mój dzień ważenia:
mimo dwóch dni laby i podjadania waga dziś pokazała 76 kg!
natomiast moje dzisiejsze wymiary:
biust: 103
talia; 79
brzuch: 91
biodra: 103
udo: 59
kolano: 42
łydka: 40
biceps:D: 34
Oh, zapomniałam - nazywam się... nieważne, mówcie mi V. Mam 19 lat(poszłam rok wcześniej do szkoły), studiuję z zamiłowania filologię polską w wolnych chwilach rozwiązuję sudoku i czytam książki zwyczajne lub o naukach ścisłych, jestem leniuszkiem, ale z początkiem wakacji postanowiłam to zmienić. Mieszkam w małej miejscowości w woj. Wielkopolskim i ostatnio prawie całe dnie spędzam na dworze, bo jest tu chłodno pod wężem ogrodowym. Lubię pisać i czytać. Stan cywilny - jestem niczym toaleta - zajęta xD Wasza kolej.
Edytowany przez Victorious 8 lipca 2012, 08:39
9 lipca 2012, 09:00
troche malo osob aktywna jest :)
11 lipca 2012, 08:25
A u mnie masakra. Jestem wdzięczna wadze, że nie pokazała więcej,
Miałam mnóstwo spraw a głowie i bądźmy szczerzy- dietą się nie przejmowałam.
I tak jeszcze do piątku, ale biorę się w garść.
Tabelki nie wstawiam bo chyba wiele osób się wykruszyło ( oby nie!)
Ale my wygramy !
12 lipca 2012, 15:37
hehe, ja nie mam neta, ale zaczęłam biegać i dałam sobie trochę luzu z jedzonkiem, a szkoda. realizuje plan dziesięciotygodniowy dwa razy dziennie, a wy jak ćwiczycie?
- Dołączył: 2007-12-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2755
13 lipca 2012, 15:08
Hej wszystkim walczącym:)
Jak u Was na froncie??
U mnie świetnie, zaczęłam trening Ewy Chodakowskiej i bieganie.
Zmieniłam całkowicie styl odżywiania niż ten do tej pory i czuję jakby trochę mi się zmniejszył żołądek. Jest to możliwe??
A do tego zapisuję wszystko co jem, i przez to jak mam na coś ochotę to przechodzi mi od razu bo wiem,że musiałabym to zapisać.
Naprawdę polecam, bardzo pomaga.
A co do mojej osoby:):
mam 23 lata, studiuję pedagogikę- zintegrowaną edukację wczesnoszkolną i wychowanie przedszkolne, i jednocześnie pracuję jako recepcjonistka. Do ochudzania skłoniło mnie niskie poczucie własnej wartości spowodowane nadwagą oraz coraz ciaśniejsze ciuchy.
Na Vitalii jestem "starym wyjadaczem" :) co zresztą widać pod avatarem. Moim ideałem jest Beyonce, pod względem figury jak i podejściem do otoczenia. W sierpniu jadę na wakacje i z tego względu jestem z Wami:)
Pozdrawiam
A jak u Was???? Szkoda że nie ma tabelki, motywowała by nas bardziej..
