Temat: oodgapie;) rocznik 1988 jesienna kampania odchudzajaca

    Moze kolezanka, ktora załozyła podobny watek sie pogniewa ale jako ze mamy sie wspierac, nie zloscic na siebie- moze sie nie pogniewa. Wszystkie 21latki zapraszam na wielką jesienna kampanie odchudzajaca, chciałabym abyscie podzielily sie swoim problemem jak i rowniez podały plan dzialania, jezeli kazda z Was doda cos swojego  moze byc ciekawie i kazda moze sie podzielic swoimi doswiadczeniami a tych napewno nie brakuje  NIECH KILOSY NAS WIECEJ NIE ATAKUJA!!!!! 

a ja lece do pracymiłego dietkowego dzionka!!! zajrze do Was po pracy
Hej. Co prawda jestem juz w innej gr wsparcia ale chetnie i tu dołączę :D
Ja stawiam na MŻ i zdrowiej niż wcześniej, także bez jakis niepotrzebnych przękąsek. Pomogło (4mniej:)) ale póki co staneło i nei rusza sie dalej waga ma:/ Myślę ze dwie gr dadzą mi podwojoną motywację :D

pucus123

Oj bardzo długo ok 2-3 lata ale to nie koniec do dziś noszę druciki jakieś na zębach (ale ich nie widać) tzn. z tym całym prostowaniem męcze się ponad 5 lat ... hehe teraz właśnie sama sobie to uświadomiłam...
Hej no ja ta wage uzyskalam tym, ze ciezko cwiczylam i dietkowalam sobie- na poczatku ciezko a potem to kwestia przyzwyczajenia sie do takiego rytmu i juz potem jest dobrze wiec sie tym nie zalamywalam juz potem :) ogolnie ciesze sie wogole cos takiego mnie kiedys naszlo zeby sie za siebie zabrac bo nie wiem jakbym teraz wygladala, mam slabosc do slodyczy i fast foodow :(

witam równieśniczki! :D

mozna się jeszcze przyłączyć?
pozdrawiam

oł ale nas duzo chyba rocznik 88 nie zmaga sie z danym problemem -pozazdroscic

 

hej jak wam idzie?
nie chciałam chwalić dnia przed końcem, ale dietkowo u mnie bardzo dobrze, było kilka pokus, ale nie dałam się, a w myślach chodziła za mną pizza..;p ale nie, to byłoby głupie gdybym się dała... a tak to mogę zaliczyć ten dzień do udanych. Mam nadzieję, że reszta dziewczyn też daje radę:-))
Wiecie co dziewczyny..Dopiero pierwszy dzień zajęć, a ja już mam dość;p A jeszcze licencjat w tym roku...
Ale za to dieta MŻ bardzo dobrze:] Po prostu nie miałam kiedy jeść;p
Idę pod prysznic i pod kołderkę, bo padam dzisiaj z nóg. A jutro znowu 5.15  pobudka...
A reszcie 88 jak mija dzień?;)

Pasek wagi
no ja w tym roku tez juz zaczynam pisac prace;S ale co tam jeszcze 2 lata i koniec:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.