Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!

ojj jak mi się czoko zachciało, ojej!! eh, wogóle słodkiego mi sie chce.

 

Magdalenka, ciąży w sumie tak całkiem nie wykluczam :P ale to chyba jednak mimo wszystko nie tym razem :))

stresów troche ostatnio miałam, do tego dość intensywnie trenuję.

 

 aa wogóle to zaczyna nas zalewać, mieszkam koło rzeki i jeszcze tak z metr i przez wały przepłynie :/

maskara z ta pogodą tej zimy...

słyszałam, że w całej Polsce są powodzie, a wczoraj jeszcze wichury...
Boże, co to się dzieje... już i tak nam zima w kość dała (daje?)...

Jak się trzymacie, dziewczyny?
Ja ćwiczę, dietkuję, do steppera i siłowni dołączyłam 8min legs i 8min abs, powiem Wam, że po 3 dniach czuję na maksa! Całe nogi i brzuch pracują, zakwasy, auć!


Mogę dołączyć?? 145cm...
NIe pytajcie :(

Jasne!
Hej Zuzanno..:) Witam w skromnych progach..:) Oby Ci tu dobrze było..;p
ja mam boczki brazowe (no troszke fioletu przez nie przebija)  od siniaków hula - hopowych.. Ale juz tak nie bili jak w niedz:)
potrzebuje chyba dalej kopa w dupe..:/
aha Zuza napisz cos o sobie..:)
hej dziewczynki :) witaj Zuzanno :)

u nas woda wreszcie zaczęła opadać więc powódź już nam raczej nie grozi.

nie umiem się z powrotem przestawić na dietowe tory, bo ostatnie dni wyglądały raczej kiepsko. najgorsze jest to, że nie mam czasu (tak ,każda wymówka jest dobra ;)  na regularne jedzenie a jak nie jem w miare regularnie to podjadam, podgryzam itp. A chcę na wiosnę kupić sobie jakąś sexi kiecuchnę :)) dobrze, że chociaż dużo trenuję i ani mi się śni tego zmieniać :P

miłego dnia!!!
ja mam motywację!
kupiłam sobie kostium kąpielowy Victoria's Secret, rozmiar S... Mam nadzieję, że się w niego wbiję!
Powinien na dniach przyjść pocztą, zobaczymy...

Śliczny jest ;)
wklej fotkę kostiumu jak juz go dostaniesz :)
Jest w moim profilowym ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.