Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
ja tez zaczynalam od 64.. i juz jest fajnie. od pn zaczynam dukana:) poczytalam o tej diecie i efekty super..:)
Madziaa co taka zła..??
A co to jest za dieta?? pierwszy raz o niej słysze..
Hej Dziewczynki :)

Na początek życzę Wam wszystkiego najlepszego w nowym roku, spełnienia marzeń, dużo radości i uśmiechu na co dzień  :) I oczywiście dużo dużo wytrwałości w walce o wymarzoną sylwetkę :) 

Ja dopiero teraz dochodzę do siebie po sylwestrze... A zabawa była przednia :)


madzialaa a skąd taki zły nastrój??


Katrinaa witamy wśród malutkich kobietek :)

Dziękuje ;) Przynajmniej nie mam kompleksów niższości:d;p
katrina: to dieta podzielona na fazy, miesko warzywka potem na zmiane.. jakos tak..;p dokladnie nei wczytalam sie w ksiazke bo jak to wiadomo 1stycznia ciezko bylo;p takze w moim przypadku do maja powinnam wazyc 50,7kg :D hehe oby sie udalo.
jest jeden minus, aby utrzymac wage musisz do konca zycia 1 dzien w tyg jesc otreby albo cos tam;p dla mnei to nei problem gorzej z pamietaniem o tym jak dojde do mojej wagi..:) Wiem ze troche to nei precyzyjnie napisalam ale niedawno oczy otworzylam, a za niedlugo trzeba pisac ost. rozdz..:/
pozdrawiam
Aha;) rozumiem ja od dziś na norweskiej diecie przez tydz. bo moja waga stanęła w miejsciu od hmm 2 tyg? i na razie czekam..
Mam takie pytanko.. można do was dołączyć jeszcze ? ;)) mam 161cm.
na vitalii już dłuższy czas, tylko teraz zaczynam od początku ;))
poprzedni sukces to z 60 kg do 54kg.. ;)) no i powiem tak z niczego kg zeszło. więc ważę 53 ;))
Pasek wagi
Pewnie ze mozna:) Witamy:)
nmoja waga raz stala przes 2 miechy..:// i czasem sobei stoi dalej. Ja ogolnie sie odchudzalam na MŻ. bo nei umiem stosowac sie do diet ale mam nadzieje ze na tej sie uda:D Choc nei umiem przestrzegac schematu diet..:/ Ale jestem tu po to aby dostac od Was w dupe czasem:D
ehh tyle diet a ja nie znam nawet kilku..;p takze powodzenia - ponownie
a teraz spadmeczyc sie nad moja praca.. oby ja napisac do jutra..:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.