Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
ale z jednej strony zamiast wydawac kase na diete to lepiej kupic np.twistera ktory mi sie marzy albo zdrowe jedzonko
> Tak, Oczywiście! Ja do 7 listopada chciałabym
> chociaż gtroszkę zrzucić, bo mam półmetek :D

Ja bym chciała tak jak w temacie do grudnia, bo wtedy mój ukochany wraca i chciałabym mu zrobić małą niespodziankę hi hi hmm znaczy bardzo dużą hi hi
ja również jestem na proteinowej :) mam nadzieję, że dojdę do celu...:)

myslicie, że uda mi się schudnąć do półmetka?
czyli tak jak radzicie to pic wode DUZO wody  zielona herbatke ale jak ja parzyc  bo mi mowiono ze przegotowana woda ale bie gotujaca i mozna te same liscie kilka razy zalewac czy to prawda?
> ale z jednej strony zamiast wydawac kase na diete
> to lepiej kupic np.twistera ktory mi sie marzy
> albo zdrowe jedzonko

No dokładnie :) twister dobra rzecz :) ja mam tylko rowerek stacjonarny :)
kupcie sobie w aptece herbate z liścia białej morwy,polecam za 50gram płace 5 złotych
> ja również jestem na proteinowej :) mam nadzieję,
> że dojdę do celu...:)myslicie, że uda mi się
> schudnąć do półmetka?

Pewnie że tak :) trzymam kciuki :)
ja zieloną kupuję w torebkach, zalewam przegotowaną woda i dodaję cytryny ;)
Tak tak dużo wody :) woda to podstawa :) a co do herbatki zielonej to nie pomogę bo jej nie pije ::)

ja mam orbitreka po ciazy w 2007 wazylam 105 kg i powiem wam ze duzo mi ten orbitrek pomogl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.