Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Datuś pewnie ze mozesz! Mi te audio booki pomagaja z tego wzgledu ze jakoś dodają mi pozytywnej energii... 

No fajnie brzmi ten spinning :) U nas w mieście może będzie za 20 lat :)
Ok, Linduś, to podrzucę koleżance linka do audiobooków, ona lubi takie sprawy :)
A dziś jakaś głodna ciągle jestem i tylko bym jadła... Może to dlatego, że zimno? :D Zrobiłam sobie znów kawę z pomarańczą. No, pyszna  jest po prostu! :)

hejka:)
luknęłam wczoraj na te audiobooki i fajna sprawa!!! dzisiaj sobie posłucham :)
Datku ja mam to samo!!! Dziś jem, jem i jem. Może to przez pełnie???
a dzis znowu wypad z kumpelą, a nawet nie mam ochoty na piwko!!! także góra jedno!!!
ostatnio nic mi się nie chce. i jeszcze ziiiiiiiiimno ;(
Datku a jak robisz tę kawę???

Hej Becia, kawę robię w następujący sposób: do kubka wrzucam gruby plaster pomarańczy, wsypuję kawę (fusiastą) i łyżeczkę kardamonu (może być cynamon albo w ogóle bez takich przypraw), zalewam wrzątkiem i chwilę czekam, potem wyduszam ten plasterek pomarańczy i mieszam, żeby się kardamon ułożył ;) No a potem dolewam mleka, czekam aż fusy opadną i piję :) Jak ktoś lubi słodką kawę, to polecam miód. No albo słodzik. Ale miód zdrowszy :P No i jeśli nie pijacie fusianki ze względu właśnie na fusy, to zawsze można po zaparzeniu kawę przecedzić i dopiero mleka dodać, i pić :) Zainspirowała mnie ta kawa już dawno temu w Cieszynie, ale teraz sobie to przypomniałam :)

U nas burza była przed chwilą.  Z piorunami :)

O tej porze???? a u mnie raz zachmurzone, za chwile z chmury popada, a teraz piękny jesienny zachód słońca :)

ale super kawa!! muszę sobie taką zrobić jak tylko pomarańczę kupię:)
Dziś jest dla mnie strasznie senny dzień, i jeść też mi się chciało...nie miałam obiadu i zrobiłam sobie kanapki plus roladki w galarecie i trochę za dużo kalorycznie tego wyszło...potem na ten spinning pojechałam, wypociłam duuuużo i na kolację tylko banana zjadłam
Jak posłucham audiobooków to się pochwalę;)

O kurde, Wy tutaj takie super kawy podajecie a ja chciałam powiedzieć, że nie umiem się od kawy odzwyczaić.... Zrobię jutro Kamilowi. On traktuje kawę jak deser i nie pije hekto litrami jak ja... tylko nie mam kardamonu to dodam cynamonu :)

wczoraj był chyba faktycznie zły dzień do jedzenia:P bo ja o 23.30 zjadłam 3 wafle ryzowe paprykowe;) a nie zjadłabym gdyby nie własna głupota;/ nie zamknęłam dobrze samochodu i od 18.30 świeciło się światełko w środku, dopiero M. mnie o 23.30 obudził jak szedł do pracy zebym to sprawdziła...no i wtedy jak zeszłam, to wypuściłam psa, musiałam na nią czekać i spałaszowałam te wafle...a dzis na piwo ide:P ale za to kolacji nie bedzie:DD
miłego dnia

Shizku, te Twoje wafle w porównaniu do mojej mega kolacji to nic!!!! Dziś też jem curry, ale ze sklepu i ma 500kcal a nie 1000!!!! trochę już mam dość ale nic innego w lodówce nie było :/ jutro zakupy :D