Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aanka1986

aanka1986

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:12

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
Zdjęcie użytkownika electricavenue

electricavenue

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto: Uganda
  • Liczba postów: 1729

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 23:11

Tylko  że kamień to mi ściąga pomoc. A tu chodzi o to by nagle w środę lub wtorek zaczął mnie boleć ząb. Dzisiaj byłam z moim u jego siory. Miała być dieta a było ciasto z jabłkami i drink z malibu (od dzisiaj mój ulubiony).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika electricavenue

electricavenue

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto: Uganda
  • Liczba postów: 1729

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 23:49

Shizku nie za duzo tych zajęć jak na jeden dzień????


"znowu myśle tylko o nim, mało jem i niewiele śpię..." la la la la la la la la la ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika shizaxa

shizaxa

  • Dołączył: 2006-07-15
  • Miasto: Portugalia
  • Liczba postów: 9487

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 10:54

dziś za to biorę Lunę do rodziców i odpoczywam na kocu opalając się a na 22 do pracy...miłej niedzieli
Zdjęcie użytkownika linduskaa

linduskaa

  • Dołączył: 2009-08-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5401

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 11:49

Miłego odpoczywania Shizuś!!! Becia, znajdź tego kolesia na Facebooku i zaczep (tak mi przyszło właśne do głowy!!!)
Zdjęcie użytkownika linduskaa

linduskaa

  • Dołączył: 2009-08-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5401

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 11:50

a ja się obijam znowu 
Zdjęcie użytkownika electricavenue

electricavenue

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto: Uganda
  • Liczba postów: 1729

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 12:00

Linduś ale ja tylko wiem jak ma na imie ;/ Nawet nie wiem skąd jest ;( nawet nie wiem ile może mieć lat, jedyne pewne info to to, że jest uczniem mojej dentystki (a ona jest w wieku mojej mamy i zarazem jej koleżanką z liceum). A skoro pracuje to skończył chyba już studia tak więc szacuję że wiek max. 30 lat.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika electricavenue

electricavenue

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto: Uganda
  • Liczba postów: 1729

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 12:01

Shizku ja też dziś do pracy ale na 19- 3.15. ;((((((((((((((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zazanna

Zazanna

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 12:40

Becia gratuluję licencjata :D:D:D

Ja tam bym wolała aby mnie ząb nie bolał ...
Po prostu kochana ściemnij, że Cię boli i już :D A potem zwal na nadwrażliwość jak nic nie znajdą :)

Ja byłam wczoraj na dyskotece ale było beznadziejnie i o 3 w nocy zjadłam powiększony zestaw bigmaca -.-'
Zdjęcie użytkownika electricavenue

electricavenue

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto: Uganda
  • Liczba postów: 1729

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 13:12

Zazuś dziękuję:) A jadło z mc;d na kaca najlepsze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika electricavenue

electricavenue

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto: Uganda
  • Liczba postów: 1729

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 14:32

No nic. Ide sobie pojeść jakiś słodyczy i pomarzyć o moim doktorku ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.