Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aanka1986

aanka1986

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:12

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:13

ja
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:14

moj 2 dzionek
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aanka1986

aanka1986

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:15

No to bierzmy się do dzieła!!
Jaką dietę stosujesz?
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:18

tak na oko 5 posilkow dziennie malo ale zeby sie najesc i duzo pic oraz cwiczenia
Zdjęcie użytkownika aniusija

aniusija

  • Dołączył: 2009-04-06
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:18

Ja też się z chęcią przyłącze;) Bo chciałabym zrzucić ok 10 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:19

milo nam zapraszamy !!!!
Zdjęcie użytkownika aanka1986

aanka1986

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:19

Super :)
proponuję spotykać się tu co jakiś czas i... opowiadać!
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:20

Ania jestem milo mi
Zdjęcie użytkownika aniusija

aniusija

  • Dołączył: 2009-04-06
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:24

Ja też jestem Ania;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.