Temat: -18 kg. Razem łatwiej

summer55

przed ciążą ważyłam 78kg przytyłam do 93kg [ale wpychali we mnie jedzenie bo mała miała mieć po urodzeniu operacje i musiała być duża] przytyłam 15kg [ja dopiero zaczęłam tyć od 6-7 miesiąca ciąży a tak to chudłam a nie miałam mdłości]
i po miesiącu prawie wróciłam do wagi z przed


polecam zacząć ćwiczyć parę miesięcy przed ciążą [min3] to w ciąży też będziesz mogła ćwiczyć

a i dziękuję za życzenia dla małej

summer55 hehe niezły ten obrazek :D teraz już wszystko jasne tylko spać od tego nie mogę bo już mam brzuch przy plecach :D

MonaLisa to idealnie  przytyłaś i Ci szybko zleciało, pozazdroscic! :) 

MonaLisa22 też się przyłączam do życzeń :)

ja planuję tak około 3kg miesięcznie muszę po ciąży zadbać o skórę!!

Electra19

kurczę mąż dłużej w pracy został to nie poćwiczę : abs na nogi i aerobik


ja czmycham kochane jutro zagadam i podam wagę!

summer55 ta pierwsza ma fenomenalną figurę :)

Electra to idż juz spac, nie ma co siedziec, ja chyba zaraz sie klade bo dzis cały dzien na nogach..

MonaLisa22 dobrej nocy :)