21 sierpnia 2009, 12:59
tak jak napisałam wyżej szukam grupki dziewczyn (ok 7) do wspólnego gubienia kilogramów .
warunkiem uczestnictwa w wątku jest co tygodniowe wklejanie
ankiet z wynikami
zaczynając od jutra następne ankiety w kazdą Niedziele .
ankieta wygląda następująco ;p :
ANKIETA NR 1.-WYMIARY
1.Moja aktualna waga:
Wzrost:
2.Waga sprzed tygodnia:
3.Waga z tego tygodnia:
4.Spadek wagi w tym tygodniu :
5.Spadek wagi od początku trwania akcji:
4.Wymiary:
a)biust:
b)talia:
c)pępek:
d)biodra(kości biodrowe):
e)biodra(najszersze miejsce):
f)udo(najszersze miejsce):
g)łydka:
h)biceps:
5. stracone cm w tym tygodniu:
6. stracone cm od początku trwania akcji:
Co tydzień będziemy też wybierały najlepszą vitalijkę .
aha jeszcze jedna sprawa szukam takich dziewczyn które będą tu zaglądac choc raz dziennie np. wieczorem zeby pogadac , zdac relacje z diety i cwiczen .zeby to była taka włanie grupa wsparcia ;)))
To jak które chętne do wspólnego dietkowania ???
Edytowany przez Milenka1888 21 sierpnia 2009, 13:03
21 sierpnia 2009, 13:57
no juz jest nas 4 jeszcze ze 3 dziewczyny i bedzie fajnie ;p
monaga a co ty sądzisz o tym mierzeniu ?
jak by ci pasowało ? co tydzien dwa czy co miesiąc ?
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Aha
- Liczba postów: 4104
21 sierpnia 2009, 14:00
jezeli jeszcze sa wolne miejsca to ja tez sie dolaczam
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Aha
- Liczba postów: 4104
21 sierpnia 2009, 14:00
tym bardziej ze jestem na vitali kilka razy dziennie... wiec jestem do dyspozycji
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Cocos Islands
- Liczba postów: 2975
21 sierpnia 2009, 14:01
No i ja też;) to chyba już 5;) Tylko błagam, nie co tydzień mierzenie:)
21 sierpnia 2009, 14:10
No nie mierzenie co 3 tyg. moze byc ?
20 mniej jasne ze jest miejsce ;p wskakuj ;)))
a moze swoje imiona zdradzicie ??
Ja się chyba nie musze przedstawiac ;p
21 sierpnia 2009, 14:12
Ja dopiero zaczynam z vitalią i bardzo chętnie przyłączyłabym się do tego wspólnego dietkowania;!.. ;)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Cocos Islands
- Liczba postów: 2975
21 sierpnia 2009, 14:17
Te 3 tygodnie mogą się pomieszać jakoś;) ja bym dała np co pierwszy weekend miesiąca;) Ale oczywiście niech każdy wypowie swoje zdanie:)
21 sierpnia 2009, 14:25
no to ja jestem chętna, bo załamałam się dziś ;)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Cocos Islands
- Liczba postów: 2975
21 sierpnia 2009, 14:33
Plamka, co tam się stało?