Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MagieraW

MagieraW

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2009, 23:07

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Zdjęcie użytkownika mada348

mada348

  • Dołączył: 2008-02-25
  • Miasto: Thorshavn
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 05:24

Dziewczynki ja za chwilę wreszcie kończę pracę i jadę do domu spać,więc wszystkim wcześnie wstającym życzę miłego i słonecznego dnia.           
    
                                  
niestety na 18.00 muszę znowu do pracy wrócić i gdzie to spalanie kalorii przez sex???
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lezkaa

lezkaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto:
  • Liczba postów: 890

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 07:47

witam sie.
Ja dzis cala szczesliwa. waga poleciala az 1,30. normalnie sie ruszyla jak autko wyscigowe.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika needed

needed

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 09:48

Dzień dobry, Dzień dobry!!!
ja dzisiaj znowu nakręcona chodzę, czego i wam życzę
przy takiej cieplutkiej pogodzie załozyłam swoja ukochana sukienke buciki na szpileczce i czuje sie bosko
widzę że temat sexu was bardzo zainteresował, to dobrze

Zdjęcie użytkownika madziara95

madziara95

  • Dołączył: 2008-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 526

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 12:22

Witam!!!
U mnie jak narazie dzionek mija super! Na popołudniu idę do pracy. A co do figur to nie widzę problemu ja ma wiszący i odstający brzuchol ale jakoś kombinuję. Wyginam się jak mogę Mada a z tymi godzinami pracy to faktycznie dolina, Wiem coś na ten temat bo teraz akurat mijam się z moim
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lezkaa

lezkaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto:
  • Liczba postów: 890

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 17:10

itam sie. niedawno wrocilam  z pracki. no dziewczyny tez mam ten problem z mijaniem sie. moj tez od wczoraj drugie zmiany kreci.
Zdjęcie użytkownika needed

needed

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 17:19

forum nam umiera... trzeba go rozruszać... do roboty dziewczynki!!!
Zdjęcie użytkownika lezkaa

lezkaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto:
  • Liczba postów: 890

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 20:36

> forum nam umiera... trzeba go rozruszać... do
> roboty dziewczynki!!!
>


 ja i na swoim forum tez odczuwam braki, nie wiem ,dziewczyny sie wykruszyly, ale wierne pozostaly.
Zdjęcie użytkownika lezkaa

lezkaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto:
  • Liczba postów: 890

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 20:37

needed sluchaj- ja jutro zaczynam faze 2 naprzemienna- mysle ze warzywek do wszystkiego nie musze dodawac????
Zdjęcie użytkownika needed

needed

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 20:48

a Ty jesteś Lezka na jakiej dietce?? Proteinowa?? bo ja się nie znam na dietach zupełnie tych "specjalnych" ale wklejam Ci link gdzie dziewczyna to ładnie opisała

http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-20-kg-i-wiecej/723-dieta-proteinowa-dr-pierre-dukana.html


Zdjęcie użytkownika mada348

mada348

  • Dołączył: 2008-02-25
  • Miasto: Thorshavn
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2009, 22:31

forum umiera ,dlatego że tak różnie pracujemy,ale w święto napewno się ożywi, lezka zmień kolor tego czarnego paska bo nie -nastraja optymistycznie,a Ty ciągle chudniesz więc powinien być różowy
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.