Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MagieraW

MagieraW

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2009, 23:07

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Zdjęcie użytkownika madziara95

madziara95

  • Dołączył: 2008-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 526

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2009, 10:36

Witam serdecznie!!! Co znów tu tak cichutko???
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2009, 11:18

Co u Was piszcie złotka moje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MagieraW

MagieraW

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2009, 23:22

Dobraaa wracam ;):)
bede tu zagladac i do Madziary szczególnie;):)
Zapraszam fotki wstawiłam komentujcie;):)
buziaki ;):)
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2009, 06:39

Witam ide do fryzjera a w środe szpital pozdrawiam kochane moje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mada348

mada348

  • Dołączył: 2008-02-25
  • Miasto: Thorshavn
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2009, 11:02

Basiu tak wcześnie wstajesz,i zawsze kawkę pijesz sama  reszta śpi,ja sama wstaję póóźno jeśli tylko mam okazję.Martwię się tym Twoim szpitalem,wracaj jak najprędzej będziemy czekać
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niziel

niziel

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2009, 13:49

Basiu dasz rade, jakos nas motywujesz, więc sama jestes przykładem odwagi!!

u mnie 81 :))

Jeszcze troche ponad kg i będzie 7 na przodku :))

Zdjęcie użytkownika PKingaP

PKingaP

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2009, 17:22

kupilam sobie stepper i kijki do nordic walkingu, chce nimi chodzic do pracy i z pracy wstydze sie nawet bardzo xD'' ale trzeba jakos to przebolec chyba xDXD mam nadzieje ze steperek mi pomoze;d
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2009, 22:25

Pewnie że dam rade bo mam was i kocham Was
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kati14

kati14

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2009, 23:20

Witajcie Dziewczyny! właśnie sie zalogowałam, niestety nie daję sobie rady sama i wiem ze mi pomożecie, jesteście moja ostatnią szansą, mam straszny kryzys i nie moge z niego wyjść OD ROKU juz nie wiem jak mam sie odchudzać zeby schudnąc i zeby nie wróciło! Pozdrawiam i gratuluje wszystkim  zrzuconych kg!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziara95

madziara95

  • Dołączył: 2008-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 526

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2009, 23:31

Serdecznie witamy kati14!!! Nie łam się będzie dobrze. Z nami napewno dasz radę!!! Trzymam kciuki...
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.