Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Wszyscy damy rade. Wystarczy trochę determinacji i ewentualnie kopniak w chwilach słabości.
> Dziewczynki strasznie Wam dziekuje napewno
> przydadza mi sie dobre slowa. moim wieku ciezko mi
> bedzie ale postanowilam dac rade,Dzieki 
>
>
>
>

a i jeszcze jedno. Ty wcale stara nie jestes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Witam sie. pogoda jako taka ale niby cieplo ma dzis byc.
Dzis mam drugi etap drugiej fazy naprzemiennej ,czyli piec dni samych bialek. Zobaczymy co bedzie.
ja też chcę do Was, może razem będzie mi łatwiej.....
a mam sporo do zrzucenia, ale myślę, że tym razem dam radę.
Pozdrawiam i proszę trzymać za mnie kciuki 
Pasek wagi

witam wszystkich :)

dziekuje za gratulacje:)

Pasek wagi
Ja ważę 107 kg i nie mogę jakoś się odchudzić...Muszę i już chyba wreszcie dojrzałam do zrzucenia tego!!!
Pomóżcie błągam!!!

Nie dostałam pomocy ani u lekarza, ani męża.....może wy???

Ważę aktualnie 107 i chciałabym powoli do celu chociaż do 70 chociaż marzę, zeby znowu dojść do 60kg, tak jak przed slubem i ciążami....

pozdrawiam i błagam o pomoc
Witam nowe dziewczęta,razem damy radę chociaż nie dzisiaj,czy jutro, ale po kilkunastu dniach efekty murowane
Pasek wagi
ja ostatnio tez przegrywam z dieta choc to poczatek pokusy sa silniejsze ale nie daje sie i dalej probuje zamowilam waga nowa bo stara sie na smieci nadaje i niemoge sie doczekac... mam nadzieje ze choc z kg bedzie mniej
ale nam się nowych namnożyło,wszystkie serdecznie witamy i zapraszamy
Pasek wagi

musimy dać rade:]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.