Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

Tak więc Dziewczęta zapraszam do tego wątku abyśmy się wspólnie wspierały w nie jedzenie słodyczy! Ja mam straszne wyrzuty sumienia z ich powodu a w szczególności gdy jem kilka dni z rzędu. I szukam pomocy!

 

Razem napewno będzie Nam raźniej kiedy to będziemy się wspólnie mobilizować, wspierać i podnosić na duchu !

 

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY MAJĄ OCHOTĘ SIĘ WSPÓLNIE WSPIERAĆ;-*

 

DO DZIEŁA;-*

Pasek wagi
Dziunix wysłałam Ci na pocztę te pdf o diecie :)
Dziękuje, zaraz sprawdzę;) będzie lekturka na jutro;D
Pasek wagi
A co to takiego Kapitko? Coś ciekawegoo? To i ja bym poprosiła jak można :)
książka o diecie proteinowej ;) podaj mejla w takim razie ;)
Cześć Dziewczynki ja już 7 dni pięknie dietkuję niedługo będzie ważonko ;D
Pasek wagi
To pięknie Albanko ;) ja od wczoraj znowu zaczęłam się ograniczać z jedzonkiem. 1200-1500kcal :) Jak na razie w porządku wszystko :) Ja mogę się zważyć w weekend jak będę w domku :)
Ach jak wspaniale że dziś wolne :)

Olu Olu witaj Olu ;))) napewno z Twoją wagą bedzie wszystko jak najlepiej ;))) ja się zważę w piąteczek a teraz zmykam sobie zrobić extra trenindzek ;D;D;D
Pasek wagi
Nie. jednak z wagą nie jest dobrze :( 2kg do przodu to fatalnie :((( i na dodatek 2 cm w udach. masakra! przeraziłam sie bo nie zdawałam sobie sprawy, że d tego dopuszczę :/
Ale Kochane, od poniedziałku naprawdę już się biorę za niejedzenie słodyczy. A pod koniec tygodnia zdam relację w jakim stopniu udało mi się osiągnąć zamierzony cel. Trzymajcie kciuki ;*

Dziewczyny, ja sobie już 3 dzień nie jem słodyczy, pierwsza rzecz od jakiegoś czasu z której dumna jestem;D

Pasek wagi
gratulacje ogromne :* oby tak dalej ;) chcieć to móc. Dlatego ja też bede sie starała :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.