- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 czerwca 2012, 13:36
Co nam wolno a czego nie?
Nie wolno wszelkich czekolad, ciach, puddingów, jogurtów z czekoladą czy tam z groszkami, batonów, drożdzówek, lodów (MOŻNA JEDYNIE SORBETY DOMOWEJ ROBOTY - ZMIKSOWAĆ OWOCE I ZAMROZIĆ), czipsów, chrupków i innych słonych przekąsek. Masło orzechowe czy inne kremy - zabronione.
Wolno jogurty owocowe, dżemy, miód, można też jeść naleśniki gdyż traktujemy je jako danie obiadowe. Możemy jeść galaretki, ale bez bitej śmietany, kisiel. Dozwolony jest każdy alkohol. Jak ktoś słodzi kawę czy herbatę to cukier jest dozwolony. Tak samo jak ktoś sobie weźmie posypie truskawki odrobiną cukru - to również można. Ale nie przesadzać! ;)
Przez cały okres trwania akcji mamy dwie dyspensy, czyli w takim dniu nie dodajemy, ani nie odejmujemy punktów. Oczywiście nie musimy z tego korzystać jak nie chcemy.
Edytowany przez olauni 3 czerwca 2012, 13:39
3 czerwca 2012, 13:37
Czyli od jutra tak? bo na koniec coś napisałaś o lipcu :P
jestem chętna :)
Edytowany przez MiDelirio 3 czerwca 2012, 13:38
3 czerwca 2012, 13:38
3 czerwca 2012, 13:40
3 czerwca 2012, 13:45
Edytowany przez Mam.Juz.Dosc 3 czerwca 2012, 13:47
3 czerwca 2012, 14:19