- Dołączył: 2011-10-09
- Miasto: Stafford
- Liczba postów: 2841
1 czerwca 2012, 20:50
HEJKA....
Temat zakładam na spontanie więc generalnie zaczynamy od dziś i każda, która chce się przyłączyć zaznaczy jak ocenia swój dzień... Odznaczamy je jako udane i nieudane
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29 30
Pozytywnie Negatywnie
Pozytywnie tylko dieta Pozytywnie tylko ćwiczenia
Co wy na to? Jakieś chętne?
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
16 czerwca 2012, 12:27
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Pozytywnie Negatywnie
Pozytywnie tylko dieta Pozytywnie tylko ćwiczenia
- Dołączył: 2011-12-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3677
16 czerwca 2012, 17:15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
16 czerwca 2012, 17:59
erta10 napisał(a):
ależ skąd! Mam nadzieję, że ktoś rozpocznie taką samą akcję w lipcu, z tym, że fajnie byłoby gdybyśmy na początku miesiąca podały swoje wagi i wymiary i po 30 dniach mogły porównać nasze osiągnięcia :D W każdym razie chodziło mi o to, że bardzo podoba mi się, że już połowa cyferek jest kolorowa :D
Ktoś? Sama myślałam żeby założyć na lipiec, o ile autorka tego pomysłu nie wyszłaby z inicjatywą. Zresztą to możesz być nawet Ty. A z tymi wagami i wymiarami to fajny pomysł.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Edytowany przez Himek 16 czerwca 2012, 20:58
17 czerwca 2012, 12:11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Dzisiaj dietowa wpadka:/// A na lipiec ja też z chęcią się wpiszę xDDD
- Dołączył: 2011-06-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 409
17 czerwca 2012, 13:48
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29 30
17 czerwca 2012, 15:43
Tez jestem za chociaz nie wiem czy bede uczestniczyć. Ale beka z tych skojazen : DD.
Musze sie pochwalić ze po strasznym dniu najgorszym chyba z 15 postanowilam ze sie bardziej postaram nie tylko aby tylko : >.
I tak: ćwicze codziennie od 3 dni :DD chodzi o to, że jest to dla mnie taka czynnosci jak picie czy jedzenie, niezbedna!
Po drugie to haha :))!! Odzwyczailam sie od mleka do kawy: jeszcze mi zostal litr do 24 czerwca :D i ewentualnie dodaje do 1-2 na wieczór, po trzecie ograniczylam kawy i pije w wiekszosci tylko wode :))!!! Po czwarte nie jem juz smakowych jogurtów, a naturalny z naturalnymi owocami : P tyle o ile. Po piąte jem wiecej warzyw i bardziej sie staram a nie tak na odwal, po piąte ograniczylam granolę a od wczoraj ani grama.
No i tyle z moich chwaleń i gorzkich żali. Nie chce mi sie odpisywać ale wszystko przeczytalam 2 razy
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
17 czerwca 2012, 16:37
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Pozytywnie Negatywnie
Pozytywnie tylko dieta Pozytywnie tylko ćwiczenia