© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 maja 2012, 18:05
Witajcie!
Szukam kobitek , które chętnie przyłączą się do walki z cellulitem i nadprogramowymi centymetrami w udach. Mam figure gruszki , ale mimo to wiem, że mogę jeszcze nad udami popracować. Jednak samemu ciężko się zdyscyplinować dlatego szukam grupy wsparcia, ktoś chętny ? :D
23 maja 2012, 21:17
Dzięki, ale chciałabym choć trochę poprawić wygląd nóg, no i życzę szybkiego powrotu do zdrowia :)
No ja dziś dziewczynki poszłam pierwszy raz biegać od jakiegoś czasu po długiej przerwie. Biegałam wczesniej ale rozchorowalam się a potem wiadomo, leń złapał :D Teraz niby sesja się zbliża, ale nie zamierzam rezygnować :D Do bniegania dorzucam racjonalne żywienie wg indeksu glikemicznego .
A jak u Was?
23 maja 2012, 23:42
25 maja 2012, 07:30
