Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nowe życie w nowym ciele....

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 21:42

Nasze życie dzieli się na wiele etapów. Ja w tym roku zaczynam kolejny już etap jakim są studia. Jednak zanim go rozpocznę chcę zająć się sobą. Zapraszam wszystkie chętne osoby które tak jak i ja w październiku rozpoczynają studia, do wspólnej mobilizacji. Aby to nasze nowe życie było takie jakie sobie wymarzymy.

PS. Ten wątek jest kontynuacją trwającego już jakiś czas wątku: http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/13/topicid/136451/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/    więc zapraszam dziewczyny z poprzedniego wątku jak i nowe.

PS. Zasady zostaną ustalone w trakcie tworzenia się grupy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez niekochana324 21 maja 2012, 21:44

Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 14:32

lola nie przejmuj się, dasz radę zrzucić te zbędne kilogramy ale nie wolno się załamywać. Głowa do góry, pozytywne myślenie i pełna mobilizacja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anna1952

anna1952

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 15:42

najważniejsze, żeby cały czas iść do przodu:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 15:03

POWRÓT, POWRÓT, POWRÓT ... ale ze zdwojoną siła, Kasiu, dzięki za kopniaka.  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 17:37

Polecam się na przyszłość :)

A tu znowu cisza....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola2263

lola2263

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 12:44

dziewczyny u mnie 90:):)

dziś się ważyłam:):)

eh już  lepiej mi ale wiecie idę od następnego tygodnia na dietę 13 dniową dukana:)

co ma być to będzie:P
Zdjęcie użytkownika lola2263

lola2263

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 13:09

dziewczyny czym można zastąpić sałatę z olejem i cytryną  i szpinak?
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 14:57

oj ja tego nie wiem. Ale poszukaj gdzieś w necie albo spytaj na forum ; )) mam nadzieję, że ktoś pomoże  ; p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika itmit

itmit

  • Dołączył: 2012-01-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 597

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 19:43

ja się jutro zważę i napiszę :)
Mój cel
Zdjęcie użytkownika anna1952

anna1952

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 21:16

u mnie jutro pomiary, wierzę, że będzie poniżej 70kg pomimo ciągłych grzeszków....
Zdjęcie użytkownika itmit

itmit

  • Dołączył: 2012-01-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 597

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2012, 07:39

bez zmian
Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.