11 maja 2012, 11:37
Witam:)
wiem ,że już jest wiele podobnych wątków, a wiele z nim umiera
mój też umarł niestety przez moją nieobecność spowodowaną kontuzją kolana
ale tym razem się nie poddam, chce schudnąć dla siebie, dla zadowolenia z własnego ciała, jak i dla zdrowia
Dziewczyny łączmy się i walczmy o super ciało na wakacje
Zasady:
1. podawanie wagi co tydzień w poniedziałki
2. pierwszą wagę podajemy w sobotę 12.05
3. bierzemy czynny udział w wątku
4. stosujemy dietę i ćwiczymy
5. nie poddajemy się i motywujemy
![]()
\
11 maja 2012, 12:39
swojej własnej 1500-1600 kcal ;)
11 maja 2012, 14:05
Witam jeżeli można to ja chętnie powalczę z wami.
Do zobaczenia jutro na oficjalnym ważeniu
11 maja 2012, 14:42
ja tez sie na ważeniu stawiam jutro
11 maja 2012, 14:42
ja już po obiedzie: makaron pełnoziarnisty, pół piersi z kurczaka, a wszystko to w sosie pieczarkowym:)na 16 mam do pracy, więc wieczorem mnie nie będzie
11 maja 2012, 14:43
ja tez sie jutro stawiam na wazeniu :D
Edytowany przez Karolina29x 11 maja 2012, 14:44
- Dołączył: 2012-04-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 485
11 maja 2012, 14:47
To może ja też się dołączę ;) A jaką dietę stosujecie?
11 maja 2012, 14:47
Karolina29x napisał(a):
ja tez sie jutro stawiam na wazeniu :D
heheheh, napisałyśmy niemalże słowo w słowo to samo
11 maja 2012, 14:51
harlequinforest napisał(a):
Karolina29x napisał(a):
ja tez sie jutro stawiam na wazeniu :D
nasladuje po tobie, bo fajnie to zabrzmialo :P
11 maja 2012, 14:54
mam nadzieję, że nie będzie tutaj tylko podawać swojej wagitrzeba rozkręcić to forum
\
