Temat: BMI okolo 26

BMI 26,... to nadwaga
ja mam ponad 70kg przy wzroscie 166cm i nie mam motywacji, raz mi sie chce cwiczyc ze caly dzien jestem w ruchu a raz siedze przed tv i wpierdaczam co sie da. nie czuje glodu lecz odczuwam takie dziwne uczucie ze musze jesc. a jak sie nazre to ciezki mi pozniej wstac z wersalki... dlaczego tak mam? ja chce sie wreszcie pokochac w pieknym ciele, czuc sie lekko i swobodnie.

dajcie mi kopa takiego ze jak bede czytac za tydzien ten wpis to ponownie mnie on zmotywuje

POMOCY! 
ja mam 25,3 czyli za 0,4 osiągnę wagę "w normie" ale wcale nie czuje sie "w normie"....  mimo wszystko skoro udało mi się zejść z BMI 29,6 to myślę, że jeszcze te pare kilo dam radę... i nie ma kobietko że sie nażresz :D albo chudniemy albo żremy;))
ja mam  BMI 19,8 ale będę miała 19,5 : D

ja też nie mam motywacji a wszystko co osiągnę zawsze zaprzepaszczę :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.