Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 3: 30.04-4.06

U mnie też tak jest wielokrotnie - cm mniej, a waga stoi. Także na pewno możliwe :) Dlatego zawsze jak waga nie chce drgnąć, mierze się i widzę różnicę. To mi dodaje motywacji do dalszych ćwiczeń, że warto coś robić :) Ale czasami mi się naprawdę nie chce, bo jestem wykończony po całym dniu na uczelni i w pracy, i nawet przy serialu mi się nic nie chce. Ale co na plus - nie chce mi się też sięgać po słodycze, owoce i warzywa mi w zupełności wystarczają, a to u mnie wielki sukces. Słodycze to był mój wielki nałóg ;]

Maalami - tak, pytanie o ciąże to najczęstsze jak się w takim wieku bierze ślub. Od razu wszyscy myślą, że wpadka, że musicie a nie chcecie. Ich miny musiały być super, kiedy się dowiedzieli, że to jednak nie z tego powodu :P

k0bieta

Maalami konczylam "Przeminelo z wiatrem".Jak nie czytalas to polecam,swietna ksiazka.Zamowilam "Scarlett" to kontynuacja pierwszej,ale napisana przez spadkobiercow Mitchell.

Zostalo mi 2.9 kg do celu!Padam na morde,tak zmeczona jestem.Dzisiaj nie cwicze,odpuszczam.Jedzeniowo nie bylo zle.

k0bieta wiadomo, że końcówka zazwyczaj ciężej idzie, a widzę po suwaczku, że jesteś już na finiszu. Pomyśl sobie, że już tak mało zostało, że szkoda teraz z tego celu rezygnować. Ja w trudnych chwilach myślę o ciuchach, w które kiedyś wchodziła i które na mnie czekają w szafie lub o tych, które będę mogła kupić i wyglądać mega. Myślę sobie o tym, że wielu dziewczynom się udało zejść z bardzo wysokiej wagi do super figury, więc i ja to potrafię.

Czasami człowiek ma gorszy dzień, zdarza się. Można nawet odpuścić ćwiczenia całkowicie. Ja tak miałam wczoraj, m.in. z powodu marudnej córeczki, której idzie pierwszy ząbek. Dziś bałam się stanąć na wadze, a jednak nie było źle. I okazało się, że nawet od czasu do czasu można lekko zgrzeszyć (wczoraj wypiłam 3 kieliszki miodu), kwestia późniejszego powrotu do prawidłowego rytmu.

Dodam jeszcze, że nie zawsze mam takie pozytywne nastawienie pt. czasem można odpuścić, są gorsze dni. Bo i mi trafiają się momenty, że pomyślę "na co mi to wszystko". Ale potem wraca mobilizacja i jest znów ok.