Temat: chce schudnąć 6 kg! POMOZECIE??

mam 20 lat 165 i ważę 60 kg. BMI mam w normie ale widac ze jestm "okragła" najbardziej na brzuchu zaczęłam dietę od wczoraj jem 4-5 małych posiłków i piję wodę z Aqua slim. Zaczynałam już wiele razy odchudzanie i nic boję sie że teraz też zakończy sie fiaskiem. A najbardziej boję się tego że moje starania pójdą na marne i nic nie schudnę. Liczę dziewczyny na was że opiszecie mi przykłady ze swoje życia jak schudłyście dołączycie zdjęcia lub weprzecie na duchu liczę na was:)
ja bym ci pomogła, ale sama potrzebuję tej samej pomocy co ty. Zycze ci wytrwalosci i zamierzonego celu ;]
jestem w podobnej sytuacji tyle że mam 16 lat .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.