Temat: W maju bez slodyczy

Witam dziewczyny:)

Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w kwietniu:)

Tak jak w poprzednich miesiącach  wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.

Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.

 

Do walki zapraszam od 01.05.2012r do 31.05.2012r, ale zapisywać się można od teraz:)

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.

Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.

 

Zasady są następujące:

Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.

 

W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.

Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)

SLODYCZOMANIA

MAJ 2012r


NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

1 2 3 4


Koniec

.be7. 92,8kg

220





Agus2003 83kg

190





AlbankaCCL 69,4kg

250





boktojaknieja

130





buziaczeq






Ciasteeczkowa 89kg






Deteste 53,8kg

100





Finisterree 61,5kg

190





Freewind 57kg






Gocha1994 61,1kg

220





IdealneCialo 59kg

220





Kabum15

220





Kalipsoo

220





MATYLDA02 65,8kg

250





Monijka30

190





Nammi 58kg






Nilunia






Nyc1992 71kg

190





Oktaniewa






penny.lane

160





Remembermyweight 71kg

190





Salserra 78,4kg

220





Slonko1987

130





truskawkaa89

100





Ugabugaaa 61kg

190





Oto pierwsze wyniki. Gratuluję dziewczyny, tylko tak dalej:)
Kalipsoo waga - 53 kg

01.05 - 130
02.05 - 160
03.05 -  190
04.05 -  220
05.05 - 250 : )

dzieki za przyjęcie : ]


chętnie dołączę i zacznę już od dziś :D słodycze to mój straszny nałóg, a waga pokazuje 77. Czas coś z tym zrobić :)

05.05 - 130 pkt

Powodzenia wszystkim :)

05.05 - 220
05.05 250
1.05. 130 punktów
2.05. 160 punktów
3.05. 190 punktów
4.05. 220 punktów
5.05 250 punktów

W sumie to jeszcze za miniony tydzień, ale dopiero teraz się wpisuję, bo jakby nie patrzeć do północy musiałam przeczekać czy się nie skuszę.
5.05 +30/220
Pasek wagi

Chrisss witaj w grupie. 


Postaram sie ponadrabiac wyniki w tabelce, a jak nie zdąże, nie obawiajcie sie w przyszyłm tygodniu będą odnowione:)
Jest dobrze! Już prawie mi się nie chce słodyczy. Sama jestem w szoku jak ja przetrwałam 5 dni bez jednego choćby kęsa czekolady??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.