Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
nie wiem dlaczego taki rozstaw mi się zrobił, sorki :)
Nie. Jeżeli o to chodzi to się najadam, a nawet jem za dużo. Ja zawsze jadłam mało, ale w tym mało były też słodycze, słodkie napoje, cukier do herbaty, od czasu do czasu fast food'y (nie za często)  Także nie muszę nic zmieniać jak się tym najadam??  Wgl. Cały czas ciężko mi się przyzwyczaić do śniadania i przekąsek pomiędzy  Wczoraj koło 22,00 byłam już głodna i tylko myślałam, aby położyć się spać i przestać o tym myśleć  I się udało.  Nie zjadłam nic więcej. Tylko wody się napiłam 
Pasek wagi
Spoczko cosmo.  Zdarza się. Mi się nieraz zdarza dwa razy to samo wkleić 
Pasek wagi
Idę sobie zaparzyć moję egzotyczną herbatkę i zaraz wracam do was 
Pasek wagi

jaką masz fajną egzotyczna herbatke? :))ja kupiłam ostatnio zieloną z cytryna z Herbapolu i powiem Wam, że pyszna jest :)

to w sumie jesteś zaprawiona jak jadłaś mało, ja miałam szok, bo wcześniej żarłam praktycznie non stop cos podskubywałam :(((

a ile kg miałaś na zdjęciu w białej bluzeczce, bo bardzo fajnie wyglądałaś
Ależ się kobitki rozpisały...

Cosmo do ginekologa mam się zgłosić za 2 tygodnie, kazała mi za tydzień zrobić jeszcze raz test ciążowy i za dwa tygodnie przyjść... twierdzi, że mogło mi się poprzestawiać prze dietę ale na wszelki wypadek trzeba sprawdzić czy niema czegoś we mnie ;)

Kurczaki a tu panikuję i nie wiem co robić przy 2 tygodniowym opóźnieniu a czytam o braku przez 2 miesiące masakra... teraz czuję sie fatalnie i nawet nie chce sobie wyobrażać co by było po 2 miesiącach... a testów nie warto robić, najlepiej od razu z krwi HCG i jest się pewnym.. kumpela będąc w 3 miesiącu robiła testy i nic jej nie wyszło...

Piling z kawy, brzmi ciekawie ale ja nie mam sypanej kawy... hmmm
Herbatka "Sencha Egzotyczna" z firmy "Camelia" to jest:
- zielona herbata Sencha
- zielony Yuannan
- biała herbata Pai Mu Tan
- kwiat malwy
- truskawki
- maliny
- kwiat róży
- ananas
- mango
- papaja

Jest trochę gorzkawa, ale robię ją dopiero drugi raz więc może dzisiaj będzie lepsza bo dałam jej mniej. Kupisz ją w herbaciarni, bo to jest w listkach nie w saszetkach. 
Pasek wagi
Kawę można kupić tanio np. w biedronce. 3-4zł, a ciałko po tym, mmm. cud malina 
Jak, któraś z Was chce to można dodawać jeszcze np. cynamon albo imbir, albo innymi eksperymentować, ale ja nie lubie tych zapachów 
Pasek wagi
A co do zdjęcia to pewnie zależy też co się ma ubrane, bo tak jak napisała. Zdjęcie robione w "gorszych" czasach, które chcę zostawić już niedługo za sobą 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.