Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?

Damarisaa napisał(a):

kasia165 napisał(a):

Kasia nie bedziesz tyc od cwiczeni ;-)
Tylko ja oceniam to co widzę na wadze buuu


Nie tylko Ty :-)) Ja tez jestem zadowolona, choc nie mogę równać się z dziewczynami , heheh. Ale jest good !!








Jak sobie pomyślę, że dziś znów na siłownię....... to mnie skręca.... tak mnie góra cała boli 
I tak sobie pomyślałam, że dziś muszę już sama ćwiczyć. Trener będzie tylko obserwował z daleka. I znów będę się wstydzić haha że ja 15 powtórzeń z 5cio kilowym obciążeniem zrobić nie mogę 
Pasek wagi

xxlka74 napisał(a):

Damarisaa napisał(a):

kasia165 napisał(a):

Kasia nie bedziesz tyc od cwiczeni ;-)
Tylko ja oceniam to co widzę na wadze buuu
Nie tylko Ty :-)) Ja tez jestem zadowolona, choc nie mogę równać się z dziewczynami , heheh. Ale jest good !!

Bo porównywać się nie możemy chociażby przez wzrost, aktywność fizyczną czy inne jakieś tam rzeczy.
Pasek wagi
witam wszystkich :D jak sie spalo wyspane :D ?

Damarisaa napisał(a):

Jak sobie pomyślę, że dziś znów na siłownię....... to mnie skręca.... tak mnie góra cała boli  I tak sobie pomyślałam, że dziś muszę już sama ćwiczyć. Trener będzie tylko obserwował z daleka. I znów będę się wstydzić haha że ja 15 powtórzeń z 5cio kilowym obciążeniem zrobić nie mogę 


A może się zdziwisz ...? Może będzie lepiej niż myślisz






matias2013 napisał(a):

witam wszystkich :D jak sie spalo wyspane :D ?


Jeszcze 3 godziny temu napisałaby Ci : spier...., ale teraz czuję się bardzo wyspana. Nie wiem czy to emocje przed wyjazdem, czy poranna kawa tak zadziałały

Damarisaa napisał(a):

Jak sobie pomyślę, że dziś znów na siłownię....... to mnie skręca.... tak mnie góra cała boli  I tak sobie pomyślałam, że dziś muszę już sama ćwiczyć. Trener będzie tylko obserwował z daleka. I znów będę się wstydzić haha że ja 15 powtórzeń z 5cio kilowym obciążeniem zrobić nie mogę 


Nie przejmuj się każdy tak zaczyna - będzie tylko lepiej
Pasek wagi

xxlka74 napisał(a):

matias2013 napisał(a):

witam wszystkich :D jak sie spalo wyspane :D ?
Jeszcze 3 godziny temu napisałaby Ci : spier...., ale teraz czuję się bardzo wyspana. Nie wiem czy to emocje przed wyjazdem, czy poranna kawa tak zadziałały

a gdzie jedziesz :D :P ?

matias2013 napisał(a):

witam wszystkich :D jak sie spalo wyspane :D ?


oj tak w końcu było chłodniej w nocy i odespałam
Pasek wagi

Damarisaa napisał(a):

Nutka2410 napisał(a):

maaaj napisał(a):

Damarisaa napisał(a):

Ja też jestem ale lecę zapodać kaszkę mojej niuni A nastrój mam do d......... Waga poszła w górę..... mało bo o 0,2 kg ale jednak przez tydzień nie spadła a więc zbieram pookresowe plony buuuuuuuuu 
Kochana w tabelce tydzień temu miałaś więcej więc jest spadek!
Mam spadek  Mam go, mam???????? To co ja wpisałam w pasek wagi??????????? Miałam taką wagę mniejszą o te 0,2.....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.