Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
Ja zmykam bo fatalnie sie czuje :/ dobranoc :-*

kasia165 napisał(a):

Ja zmykam bo fatalnie sie czuje :/ dobranoc :-*
odpoczywaj, dobranoc:)
.....................................................
Pasek wagi
.
Pasek wagi
I jak Kasia bylo?
Ledwo żyję.................
To jak do tej pory ćwiczyłam to nic w porównaniu z tym jak będę ćwiczyć.
Ja już rękami ledwo rusza to jutro będzie w ogóle masakra!!!
Pasek wagi
Zakwasy przejda i kondycja sie poprawi i bedzie ok :-)
Tylko ja jeszcze nie mam zakwasów a już umierająca hahaha
Powiedziałam temu dużemu (hehe czyt. instruktorowi), że jak mi ramiona nie zmaleją to przyjdę z reklamacją i ma się bać 
Pasek wagi
On mi tu, że to modeluje, tamto spala bla bla a ja że ja nie wiem jak to się nazywa ale chcę mieć mniej centymetrów 
Obiecał, że będzie mniej.....................

Ale warto było dziewczyny bo ja bym w życiu nigdy sama nie ćwiczyła na tych wszystkich maszynach i maszynkach. A już nie w taki sposób!!! 
Pasek wagi

Damarisaa napisał(a):

On mi tu, że to modeluje, tamto spala bla bla a ja że ja nie wiem jak to się nazywa ale chcę mieć mniej centymetrów Obiecał, że będzie mniej.....................Ale warto było dziewczyny bo ja bym w życiu nigdy sama nie ćwiczyła na tych wszystkich maszynach i maszynkach. A już nie w taki sposób!!! 

warto zainwestować czas i pieniądze w trening na siłowni ;) to zupełnie inny rodzaj ćwiczeń niż ten w domu tzw. dywanówki robiłaś jakieś aeroby dzisiaj Damarisaa?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.