Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
No i weekend pod znakiem złoszczenia się na męża... bo niby mi "pozwala" ćwiczyć, ale tego nie ułatwia i nie umożliwia 
Pasek wagi
Muszę znów przycisnąć z piciem wody - bo puchnę i z ćwiczeniami!
Pasek wagi
Ja też muszę i ćwiczenia i wodę podkręcić do góry
Pasek wagi

kasia165 napisał(a):

Mam nadzieje ze szybko mu przejdzie bo kurcze szkoda zeby sie meczyl


dokładnie znam ten ból
niby faceci tacy twardzi, a jak coś zaboli to już z prawie pogotowie trzeba wzywać
Pasek wagi

Damarisaa napisał(a):

Ja jestem Maaaja ja też odpadam od tych słodkościowych tabelek Kasia to super miałaś weekend skoro tak pływałaś  Ja przez okres się rozleniwiłam  no i ten mój wekend tak intensywny, że zapominałam jeść  brzydko z mojej strony!


szkoda
Pasek wagi

Nutka2410 napisał(a):

Ja też nawaliłam bardziej niż zawsze, ale się nie wypisuję Jak jestem w tabelce to i tak jem mniej słodkości niż zawsze więc zostaję z Wami lachonki

i super ja też wczoraj zjadłam loda, ale co tam... i tak mnie ta tabelka trochę motywuje, bo tak to bym pewnie loda wciągała codziennie
Pasek wagi

Damarisaa napisał(a):

No i weekend pod znakiem złoszczenia się na męża... bo niby mi "pozwala" ćwiczyć, ale tego nie ułatwia i nie umożliwia 


Ci faceci... co oni myślą, że to, że pozwala łaskawie to już wszystko załatwia?! Ehh
Pasek wagi

maaaj napisał(a):

Nutka2410 napisał(a):

Ja też nawaliłam bardziej niż zawsze, ale się nie wypisuję Jak jestem w tabelce to i tak jem mniej słodkości niż zawsze więc zostaję z Wami lachonki
i super ja też wczoraj zjadłam loda, ale co tam... i tak mnie ta tabelka trochę motywuje, bo tak to bym pewnie loda wciągała codziennie
No właśnie ja mam to samo i dlatego nie zrezygnuję z tak świetniej motywacji
Pasek wagi
dziewczynki, ja będę za poł godziny
dziewczyny nie zapomnijcie, że dzisiaj i jutro podajemy wagę do naszej tabelki

qrcze ja się boje tego jutrzejszego ważenia, bo nie mam pojęcia czego się spodziewać... nie złamałam się i ostatnie ważenie był o w poprzedni wtorek
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.