Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
Cosmo to może wyciągnij rodzinę do lasu? :) ja właśnie wcinam kanapkę w wędzoną makrelą! uwielbiam wędzoną makrelę, niebo w gębie!!! Ja dzisiaj wracam do Krakowa, bo na weekend przyjechałam do rodziców no i po południu wracam, bo od jutra muszę szukać dalej pracy :(((

dobry pomysł

tylko najpierw nauka :(((, żeby juz mieć to z głowy

ja też uwielbiam makrelę, równiez sałatke z makreli z chudym twarozkiem, jajkiem i jog naturalnym, pychotka na grahamce lub razowym chlebku

uda Ci sie w końcu, to duże miasto, jestem pewna, że jakis wakat czeka tam na Ciebie :)

Mam nadzieję, bo naprawdę muszę tam zostac, nie nogę wracać do domu :( no nic, we wtorek idę na kolejną rozmowę, zobaczymy jak to będzie.

Rodzinką do lasu to fajny plan ;) no to najpierw nauka, a potem przyjemności!
WITJCIE Z RANA, ALE WY SIE ROZPISALYSCIE


No właśnie całkiem konkretnie dziewczyny zaszalały hehe ;)
JA PIJE KAWKE I TAK SIE ZASTANAWIAM NAD WLACENIEM SOBIE ZUMBY ALE TAK MI SIE NIE CHCE
Hejka.

Właśnie wstałam, bo to jedyny dzień kiedy mogę z menem pobykować i poszaleć w łóżku z rańca. No wiec wstałam kalorie tym sposobem spaliłam, a śniadanko lepiej smakowało: kromka chleba z szynką konserwową sałatą i pomidorkiem i do tego mocna kawa, bo inaczej bym się nie obudziła. Po obiadku wyciągnę męża no i psiaka do ośrodka wypoczynkowego, który znajduje się w lesie i choć u nas zimno to tak lesze to niż siedzenie w domu. Tam jest wkoło last to sobie pospaceruje.
Cześć dziewczynki i chłopaczku!
Ja dzisiaj wstałam przed 9:00. Mam sporo nauki. Aż mi się nie chce. Ale muszę przeżyć tylko te 3 dni. 
Hej! A ja z  dobrą nowiną dla samej siebie, waga pokazuje 83 kg! To pewnie po wczorajszym, gdzie mnie dosłownie przeczyściło ;) W kibelku byłam 4 razy Mam nadzieję, że dzisiaj też tam zawitam, choć się nie zanosi... Ale mnie ucieszyła ta waga, aż zmobilizowana jestem na maxa do wszystkiego ;) Nawet do ćwiczeń!
 Ok idę robić jedzonko, buziaki :*
Pasek wagi
no, Myszaku! gratuję takiego spadku! :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.