Temat: 5-10 kg mniej - Schudnimy! :)

JUTRO POWSTANIE TABELKA*

Witajcie! ! ! !

Zakładam grupę, która będzie się wspierała na dobre i złe. Grupa, która się zaprzyjaźni i grupa, która osiągnie cel!!!

Nie ma ograniczonego czasu trwania... Jak wyżej - wsparcie, plotki i przyjaźń :)

Proszę o zdecydowane osoby! ! ! !

~~~~

Proszę o podanie:

NICK:

WZROST:

OBECNA WAGA:

CEL:

Ważenie raz w tygodniu - proponuję piątki! ! !

 

Proponuję później zrobić zamkniętą grupę - kiedy już się zaprzyjaźnimy :)

To lato będzie nasze!!

 

REGUŁY:

* wagę podajemy co piątek

* 2 razy niepodana waga równa się skreśleniem z tabelki

* Nie przyjmuję osób, które będą propagowały niezdrowe odchudzanie!

* wzajemne wspieranie w trudnych chwilach nie koniecznie związanych z dietą :)

 

DO DZIEŁA! :)

Hmm jak się rano ważyłam to miałam 57.9, teraz jest 58.4, wczoraj było prawie 60kg heh tej  wadze to akurat nie ma co wierzyć.
A cm nie spadają też, także ogólnie lipaaaaaaaa
69 cały czas.
2 tygodnie temu byłam chora dzisiaj rano biegałam i znowu sie załatwiłam, kurde no! :-(
ja mam 58,3
U mnie 62.9 kg czyli pewnie caly nadmiar wody poszedl albo waga do wyrzucenia
63,0
Mam takie coś  
U mnie rano 51.2 :)
stokowianka- wstawiłam tabelkę, ale to jakiś niewypał! Chyba się nie nadaję do takich zadań ;) hihi 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.