Temat: 5-10 kg mniej - Schudnimy! :)

JUTRO POWSTANIE TABELKA*

Witajcie! ! ! !

Zakładam grupę, która będzie się wspierała na dobre i złe. Grupa, która się zaprzyjaźni i grupa, która osiągnie cel!!!

Nie ma ograniczonego czasu trwania... Jak wyżej - wsparcie, plotki i przyjaźń :)

Proszę o zdecydowane osoby! ! ! !

~~~~

Proszę o podanie:

NICK:

WZROST:

OBECNA WAGA:

CEL:

Ważenie raz w tygodniu - proponuję piątki! ! !

 

Proponuję później zrobić zamkniętą grupę - kiedy już się zaprzyjaźnimy :)

To lato będzie nasze!!

 

REGUŁY:

* wagę podajemy co piątek

* 2 razy niepodana waga równa się skreśleniem z tabelki

* Nie przyjmuję osób, które będą propagowały niezdrowe odchudzanie!

* wzajemne wspieranie w trudnych chwilach nie koniecznie związanych z dietą :)

 

DO DZIEŁA! :)

tabelka
tabelka
tabelka
tabelka
tabelka - ale mam nadzieje, że już tu przeniesiemy się do grupy :)))

 chętnie sie przyłączę

NICK: Tankianka

WZROST: 168

OBECNA WAGA:62,9

CEL:55,0

Zapisalabym sie, ale moja dieta (oczyszczajaca z toksyn) uwazana jes za 'nie zdrowa'
jak to nie jest głodówka i dieta poniżej 1000 kalorii to zapraszam :)
Też z chęcią się przyłączę :)
Nick : AnnaMariaaa
Wzrost : 164cm
 Obecna waga : 75kg
Cel : 55kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.