Temat: schudnijmy razem !!

Czeko - no ja Cię rozumiem :c nie wszystkie przedmioty musimy lubić i mamy do tego prawo. ale może jego podejście do studentów Cię zmotywuje i dasz radę, oj na pewno dasz, ja w Ciebie wierzę :* a co zrobił takiego ten chłopak jeśli mogę zapytać ? :D

normalnie wyzwałabym Cię za te 500kcal, ale sama nie jestem lepsza :( nie wiem co się ostatnio ze mną dzieje, ale nic nie chcę zjeść, bo od razu myślę ile mi na wadze skoczy :( dziś np. zjadłam w sumie 2 ciemne bułki i 2 jajka. do końca dnia nie mogę nic więcej oprócz wody. i tak sobie postanowiłam, bo chcę za wszelką cenę schudnąć. Pauli ma pewnie rację, że potem wróci jojo, rozstępy. rozstępy to ja już w sumie mam :( normalnie nie cierpię swojego ciała. a szczególnie ud i brzucha. moja znajoma w 12 miesięcy schudła 30kg, no i 10 za mną a ja nawet 20kg nie schudłam :( wiem, że nie mogę tego tak porównywać, no ale kurde. chudnąć 4kg na miesiąc to jest zdrowo i dobrze, a mi wychodzi, że średnio gubiłam nicałe 2kg na miesiąc. tragedia ! może wiecie same jak jest chłopak to chce się dobrze wyglądać. oczywiście on nic mi nie mówił, że mam schudnąć czy coś. wręcz przeciwnie, powtarza uparcie, ze liczy się charakter. wie, że schudłam już te 18kg i podziwia mnie, też chce 10 zrzucić. ale to pewnie takie gadanie. kto by nie chciał szczupłej laski ? no taka prawda. a później przyjdzie lato, trzeba się jakoś pokazać w bikini i tak wszystko powoduje, że chcę za wszelką cenę ważyć 55kg albo i mniej jak da radę. o i to mój jeden z życiowych celów ;)

oj może denerwujący, ale towarzystwa dotrzyma :D

Lili- wiem jak to jest wiem ... ale wszystko byle nie za wszelką cenę...a ile masz wzrostu? wiem, że mi się tak prosto mówi ale poważnie dziewczyny tego co ja przechodziłam z dietami specyfikami tabletkami itd to chyba nikt nie przeżył haha a co do mojej diety to tak... pisałam kiedyś, że postanowilam sięgnąć po poradę do specjalistów i tak zrobiłam,... jest takie forum gdzie wysyła się foty pisze sie m.in. co się je co się ćwiczy itd i oni pomagają Ci ustalić co i jak. I oczywiście dowiedziałąm się, że jem stanowczo za mało i być może dlatego stoje w miejscu noi podjadam... więc teraz staram sie wyrównać mój metabolizm przez jedzenie"zdrowych" posiłków b. często ale mniej i przez ćwiczenia. Noi ogólnie jem więcej kalorii.. no ale chyba wolę teraz przytyć nawet ze 2 kg ale, żeby mi sie metabolizm ustabilizowal i żebym znów chudła bo póki co pasek idzie ale w lewo... i dostałam porady co do jedzenia no zobaczymy jak to będzie byle było dobrze:D