Kup dietę
Zaloguj się

Temat: schudnijmy razem !!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:15

Odchudzanie – Jedyna gra, w której ten, kto traci - wygrywa.
CHCESZ SCHUDNĄĆ ??
ILE?
10KG? 20KG?
NIE MASZ MOTYWACJI ?
ZAPRASZAM !
RAZEM SIĘ NAM UDA I DO WAKACJI BĘDZIEMY SZCZUPLUTKIE :)




Zdjęcie użytkownika Czeko19901990

Czeko19901990

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:17

dołączam do walki z nadmiarem kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alisson143

Alisson143

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:18

Do wakacji to chciałabym z 10-15, a ogólnie to 20.. Chętnie się przyłączę. Nic nie stracę, a mogę zyskać ; )
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika samograjka

samograjka

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:18

Muszę zrzucić parę kilo do wakacji :)
Jestem z Wami ! :)
Zdjęcie użytkownika steppingstone

steppingstone

  • Dołączył: 2012-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 242

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:20

i ja dołączam! :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:23

Mam nadzieje, że nie jest to słomiany zapał  :)
Zdjęcie użytkownika aneczka24055

aneczka24055

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:28

Ja też bym chciała do wakacji jakieś 10-12kg jednak martwią mnie nadchodzące święta ;/
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:29

mnie też .
ale postanowiłam, że nie będę jadła słodyczy
tak jest, że parę minut w ustach i wieczność w biodrach ;/
Zdjęcie użytkownika sluttypumpkin

sluttypumpkin

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2620

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:32

hahaha przyłącze sie :D

do czerwca chciałabym z 10 kg, moze i wwiecej, do wakacji z 20kg :D

P.S polecam wam strone gdzie wpisujac ile cwiczycie, ile kcal jecie na dzien i swoje dane (wzrost, wiek, waga) mozecie zobaczyc kiedy bedziecie ile wazyc :D:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rrt43

rrt43

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:35

1

Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 18:34

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.