© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 marca 2012, 22:31
Witam dziewczyny:)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w kwietniu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.04.2012r do 30.04.2012r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 31 marca 2012, 07:55
8 kwietnia 2012, 19:13
8 kwietnia 2012, 19:46
8 kwietnia 2012, 19:52
8 kwietnia 2012, 21:08
8 kwietnia 2012, 21:10
WESOLEGO ALLELUJA!!!
4.04. 160
5.04. 190
6.04. 220
7.04. 250
8.04. 220pkt
8 kwietnia 2012, 21:33
|
SLODYCZOMANIA |
Kwiecień 2012r |
|
|||
|
NICK |
PUNKTY TYDZIEŃ 1 2 3 4 |
Koniec |
|||
.be7. 91,9kg |
280 |
|
|
|
|
abstract |
220 |
|
|
|
|
Ada1980 |
130 |
|
|
|
|
AgatkaSalatka 74kg |
250 |
|
|
|
|
Agus2003 81,5kg |
250 |
|
|
|
|
AlbankaCCL 68,4kg |
130 |
|
|
|
|
Brzuszka 59kg |
100 |
|
|
|
|
Buziaczeq 66kg |
130 |
|
|
|
|
BylamNaMarsie 83kg |
340 |
|
|
|
|
california.girl 64,3kg |
280 |
|
|
|
|
calineczka82 |
190 |
|
|
|
|
Cola10110 50kg |
190 |
|
|
|
|
Deteste 53,5kg |
280 |
|
|
|
|
Dnamra80 88kg |
220 |
|
|
|
|
enids |
160 |
|
|
|
|
FabriFibra |
250 |
|
|
|
|
Fikcja 55kg |
220 |
|
|
|
|
Finisterree 62,5kg |
250 |
|
|
|
|
8 kwietnia 2012, 21:34
GOSIA19741 71kg |
190 |
|
|
|
|
Kabum15 62kg |
310 |
|
|
|
|
Kalipsoo 53,5kg |
190 |
|
|
|
|
Kapitka06 |
210 |
|
|
|
|
Kasiaxoxo 54kg |
190 |
|
|
|
|
Knowles. |
130 |
|
|
|
|
krowkaaa |
190 |
|
|
|
|
Letsgetitstarted 68kg |
280 |
|
|
|
|
Ilka1991 74,8kg |
280 |
|
|
|
|
Martacin 69kg |
220 |
|
|
|
|
MATYLDA02 64,7kg |
220 |
|
|
|
|
Medziks1 50kg |
190 |
|
|
|
|
Melody15 72kg |
310 |
|
|
|
|
Monitaaaaa 52,9kg |
130 |
|
|
|
|
MorningBeauty 56,2kg |
310 |
|
|
|
|
Nilunia 56kg |
220 |
|
|
|
|
Nyc1992 76kg |
310 |
|
|
|
|
nise23 |
250 |
|
|
|
|
8 kwietnia 2012, 21:34
Odchudzanie2012 75,4kg |
310 |
|
|
|
|
paaaula516 |
190 |
|
|
|
|
Slonko1987 |
190 |
|
|
|
|
truskawkaa89 |
280 |
|
|
|
|
TruskawkowySen 69kg |
220 |
|
|
|
|
Ugabugaaa 59kg |
280 |
|
|
|
|
Younginka 61kg |
160 |
|
|
|
|
Zah07 70kg |
190 |
|
|
|
|
8 kwietnia 2012, 21:54
