Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zapraszam do grupy----Piękne do pierwszego dnia lata----

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sivuha

sivuha

  • Dołączył: 2010-09-23
  • Miasto: Krosno Odrzańskie
  • Liczba postów: 61

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 09:56

Zapraszam do grupy " Piękne do pierwszego dnia lata " :)
To grupa dla tych, którzy chcą odnaleźć swoje nowe, zdrowe "ja". 

O co chodzi?
Każda z nas trzyma się swojej diety i liczy punkciki dzienne i tygodniowe.  
Później zrobimy ranking, żeby zobaczyć jak komu idzie:)

Zachęcamy także, do liczenia punktów bonusowych, które mają zachęcić do wdrożenia zdrowych nawyków żywieniowych, ograniczenia cukru oraz zrezygnowania ze spożywania produktów silnie przetworzonych.

Masz problem z opanowaniem wagi? Nie chce ci się ćwiczyć??
Zdarza ci się mieć słomiany zapał?
Z nami osiągniesz sukces. 
Nie pozwolimy ci spocząć na laurach.
Dlatego czekamy na Ciebie- dołącz do nas!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez sivuha 24 marca 2012, 09:57

Zdjęcie użytkownika younginka

younginka

  • Dołączył: 2012-01-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1039

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 10:27

Piszę się na to ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlanLi

BlanLi

  • Dołączył: 2011-06-11
  • Miasto: Radzyń Chełmiński
  • Liczba postów: 799

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 10:39

No to i ja spróbuję.

edit: Rezygnuję - myślałam, że to na Vitalii.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez BlanLi 24 marca 2012, 10:40

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Cola10110

Cola10110

  • Dołączył: 2011-12-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 285

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 10:44

Ja bardzo chętnie się przyłączę do Was by miec większą mobilizację :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.