dziewiętnasta AKCJA 6-TKOWA!
Wiosenne BOJE o chudsze naSTROJE
6-tkowa AKCJA
17 marca - 26maja 2012 (do dnia matki ;)
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (10 tygodni) nr 19:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 18 marca 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się najlepiej w sobotę rano i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 24 marca wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
W tej akcji ze względu na pracę zawodową
jestem obserwatorką
a zadanie zliczania naszych straconych kilosków i punktów za zadania
poprowadzą kochane dziewczyny
Może znów kateszka da się namówić na księgowośc? - z góry dziękuję :)))))
Z A P R A S Z A M i P O W O D Z E N I A !!!!
- Ten dokładnie.:) On ma konsystencje takiego czerwonego żelu..wchłania się lepiej a rozgrzewa tak że masakra! Niby już byłam przyzwyczajona do tego uczucia a wczoraj myślałam że nie wysiedzę! Wiec teraz testuje ten:) Któras z was już go próbowała?:)
wpadłam poczytać co sie od wczoraj wydarzyło no i musiałam sporo stron poczytać co zapewne powtórzę wieczorem bo mam mase pracy i chyba nie uda mi się w ciągu dnia zajrzeć choć będę się starała co do balsamu xPinki zamieściłaś dokładnie ten co używam i fakt pali jak diabli 
a dzieciątko może wielkie dziecko bo 172 już mnie przerosło to syn 13 lat czyli trudny wiek przed nami wczoraj dzień przebiegł pozytywnie no i spacer był 7 km i do tego ćwiczenia oczywiście
Piszę już po raz trzeci i ciągle mi się coś usuwa. 
Witam Was, w kolejnym dniu dietki
Fajną masz babcię