Temat: 30 kg mniej do szczęścia:)

Witam wszystkich. Nie będę za dużo się rozpisywać, ale tak w skrócie. Mam 23 lata od 27lutego jestem na diecie ułożoną przez dietetyka ( po raz drugi ) Zaczynam znowu tą samą ponieważ w zeszłym roku na niej schudłam 10kg przez  nie całe 3 miesiące ale stwierdziłam, że się nie odchudzam ... i teraz tego bardzo żałuje,ale myślę, że będzie lepiej ponieważ cała rodzinka chce zacząć zdrowo się odżywiać. Może nawet nie tyle co schudnąć tylko po prostu zacząć dbać o swoje zdrowie.
Mam nadzieję, że pomożecie mi bo bardzo tego potrzebuje    W zeszły roku zaczynałam z wagą 106, po przerwaniu znowu przytyłam i teraz zaczełam z wagą 102,6. 2 dni temu warzyłam 99,7 kg. na dzień dzisiejszy nie wiem ponieważ wczoraj dostałam @ a w tym czasie zawsze tyje 2-3kg. dlatego w ogóle się nie warze. Liczę na pomoc i wsparcie z waszej strony:)  Bo jednak w grupie raźniej:) Pozdrawiam
Pasek wagi
powodzenia! (;
Pasek wagi
Powodzenia :-)
Będe trzymac kciuki:) Warto sie nie poddawac i schudnac, na swoim przykladzie doswiadczylam, ze jakosc zycia zmienia sie na lepsze po schudnięciu. Powodzenia!!!
Mnie bardzo zmotywował wątek ze zdjęciami vitalijek które pokazywały zdjęcia przed i po. Pooglądaj może na Ciebie też tak podziała. :)
Pasek wagi
witamy i zapraszamy :)
Jasne ze mozesz na nas liczyc! ;*
uda się! na pewno! warto zrobic coś dla siebie!
dasz radę, jak masz wsparcie rodzinki to się uda,a tutaj też motywację i kopniaka kiedy trzeba dostaniesz :P
Dzięki dziewczyny:D nie spodziewałam się odrazu aż tylu odpowiedzi;)
Greenmafa: No właśnie przeglądałam te zdjęcia i szczerze... to jest chyba najlepsza motywacja. Skoro inni mogli to ja również mogę :)

Mam jedno pytanko... jak zrobić suwaczek z wagą??? :/:/:/ bo jestem zielona w tym:D



Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.