7 marca 2012, 16:28
Witam
Zachecam was do wspolnej rywalizacji w cwiczeniach cardio
Co wy na to?
Powiem wam, ze to najlepsze cwiczenia na spalenie tkanki tluszczowej
Kazda chetna ma za zadanie poswiecic conajmniej pol godziny dziennie na cwiczenia cardio
Musze przyznac ze daja wycisk
Dzis zrobilam pierwszy raz te cwiczenia, nie przypominam sobie, zebym kiedykolwiek byla taka spocona jak dzisiaj, poza tym dopiero po skonczeniu cwiczen poczulam zmeczenie i walenie serca...
Wszystkie chetne zapraszam do mojego pamietnika, gdzie wszystko dokladnie dzis opisalam
Jesli chcesz zaczac rywalizacje w cwiczeniach cardio wpisz swoj nick , wage, wymiary : piersi, talia, brzuch , biodra i udo.
co tydzien, w kazda srode wpisujecie swoje nowe wymiary i wage.
Edytowany przez Anashi666 7 marca 2012, 16:31
