Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
Ja też przesyłam wsparcie!!! Sama też potrzebuję zeby jeść jakoś zdrowo, bo ostatnio to jakaś masakra, albo smażone na oleju, albo z McD....
Pasek wagi
Z mcD to ja już nie pamiętam, kiedy cos zjadłam ale kebebika, to bym wciągnęła....

Ojoj, ależ musiałam wątek odgrzebywać :)

Mi już te zachcianki na McD przeszły, już jakoś od końca I trym mogę normalnie jeść wszystko to, co mi smakuje.

A mój Misiek wogóle zaczął sie odchudzać i parę razy spróbował tego, co i ja jadłam i mówi "ja już wiem, dlaczego Ty utrzymujesz wagę - bo Ty jesz to, co niedobre i jesz dlatego mniej..." 

Pasek wagi
Katreszka, to zły przykład mu dajesz...albo źle gotujesz.... To ma być dobre jedzenie...

Edizaba, mój Misiek był wychowywany głównie na schabowych, więc teraz potrawy tj zupa z groszku zielonego, albo gotowany kurczak jest beee.... mój chlebek domowy też jest beee... 

a inna sprawa to fakt, że nigdy nie brylowałam w kuchni... 

Pasek wagi
Gotowanego kurczaka to i ja nie lubię zbytnio, ale są inne metody na zarcie. Wiem po swoim małżonie, ze dał sie przekonać... Tylko, ze mój lubi na ostro. wtedy wszystko przejdzie
ooo

widzę, że wątek odświeżony :-)

co do jedzenia to z moim Mężem jest tak, że łatwiej go nakarmić niż ubrać no to staram się go w miarę dietetycznie karmić i ostro przy tym

miłego wieczoru
Pasek wagi

hmm.. a u mnie jest na odwrót... koszulki, spodnie i bluzy i starczy, do zdarcia! W miarę ma wymiary standardowe, z reszta takich akurat ciuchów jest multum na każdy chyba rozmiar (?)


Ostrych nie jada, więc nie mogę maskować smaków przyprawami.... I tak uważam ze przez ponad 4 lata wprowadziłam niezłą rewolucję w jego diecie, np. do tostów zaczął dodawać cząber; jeść warzywne sałatki do obiadu i je naleśniki nie tylko z serkiem czy nutellą  cha!

A teraz sie zaczął odchudzać, więc i ryż się pojawił i mleko 2%, zamiast 3,2% Jestem zniego taka dumna!!! 

Jemu waga idzie w dół, a mi nieustannie w górę 

Pasek wagi
o tak z sałatkami i rybą mi się udało...je...ale muszę uważać, bo nie każdą rybkę wciągnie...moge wybierać między tuńczykiem, dorszem a łososiem, ewentualnie od święta śledź albo karp

nasza waga się waha a różnica między nami jest prawie stała 40 kg ale też ok 30 cm we wzroście
Pasek wagi

U nas jest ok 30kg i wciąż maleje 

Z rybą u nas jest ciężko.. ja uwielbiam, ale mojemu P wchodzi jedynie w postaci paluszków rybnych... gdzie jest 10% ryby...


Ale zrobiłam sobie smaka na śledzie... mniam!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.