- Dołączył: 2009-03-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4861
4 maja 2009, 14:58
Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
- Dołączył: 2010-03-26
- Miasto: nad jeziorkami
- Liczba postów: 21831
9 czerwca 2011, 07:30
o hej hej :) coś się tu rusza ??
- Dołączył: 2007-02-03
- Miasto: Linz
- Liczba postów: 6064
9 czerwca 2011, 07:46
ooo
cześć Dziewczyny :-)
Moraleta dawno Cie nie było...gdzie sie podziewałaś???
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
9 czerwca 2011, 09:56
Ja właśnie ćwiczę, więc sie ruszam
![]()
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
9 czerwca 2011, 10:09
U ciebie też? Bo ja właśnie skończyłam sie rozciągać jeszcze tylko 10 minut twistera i pod prysznic.
- Dołączył: 2007-02-03
- Miasto: Linz
- Liczba postów: 6064
9 czerwca 2011, 10:18
mhm steper i rozciąganie, a że mój steper ma też gumy to trochę ręce poćwiczyłam...lece pranie powiesić i pod prysznic a późnie zabalsamować się
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
9 czerwca 2011, 10:39
O, to tak jak ja! też lecę się balsamować i wyciągnąć pranie.
- Dołączył: 2009-04-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1279
9 czerwca 2011, 23:28
laski moje drogie bylo by opowiadac - problemy ze zdrowiem
![]()
byly i zalamka i szpital ale co najwazniejsze juz jest lepiej i tak mi sie za wszystkimi wami tesknilo
![]()
niepowiem ze bylam wierna sobie i chudlam heheh - niemialam na to wplywu waga skakala jak glupia nawet sie zdarzylo ze mialam 54 kilo
![]()
- niestety pobyt w szpitalu taki ciezki byl ale jak widac na pasku sie uregulowalo co znaczy waga jak byla i spadla to powrocila w przeciagu 3 miesiecy
![]()
to tak abym miala co robic na przyszlosc
a juz moge i nawet wskazane troche cwiczen - wiec sie zapisalam na pooldance pewnie poszlam dzis na pierwszy trening i padam na kolana z wyczerpania wiec zajrze jutro laseczki spijjjjjcie dobrze i paaaaaaaaaaaaa
- Dołączył: 2010-03-26
- Miasto: nad jeziorkami
- Liczba postów: 21831
10 czerwca 2011, 09:35
moraletta.. to zdrówką życzę :)
- Dołączył: 2007-02-03
- Miasto: Linz
- Liczba postów: 6064
10 czerwca 2011, 10:19
Moraletta zdrowia życzę...
u mnie właśnie długi weekend się zaczyna, a jakby ktoś nie pamiętał to trąbia reklamy marketów i zachęcają do zakupów w promocjach głownie piwa i alkoholi i mięsiwa na grille...to drugi z trzech długich weekendów w czerwcu (jeden był w ubiegłym tyg a kolejny za 2)...
miłego wypoczynku sobotnio - niedzielnego
byly i zalamka i szpital ale co najwazniejsze juz jest lepiej i tak mi sie za wszystkimi wami tesknilo 
- niestety pobyt w szpitalu taki ciezki byl ale jak widac na pasku sie uregulowalo co znaczy waga jak byla i spadla to powrocila w przeciagu 3 miesiecy 
to tak abym miala co robic na przyszlosc 
