Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
Trolli mi też się nic nie chce..
oby do tego wesela i kwita.. chyba zrobię odpocyznek od dietkowania..
przemęczona jestem tym wiecznym kontrolowaniem i liczeniem i sprawdzaniem..
no wlasnie do wesela...pozostaly 3 miesiace do mojego a ja ciagle z waga w lesie...zamiast spadac to ona rosnie...za to cm ubywa...dobre i to
Pasek wagi

na plusie 0,2kg

do tego kijowy nastrój, pokłóciłam się z Miśkiem i nic mi się nie chce, wczoraj jeszcze robiłam a6w ale potem przeleżalam cały dzień w łóżku, a dziś to nawet jednego skłonu mi się nie chce

muszę się jakoś zmotywować

Pasek wagi
Trollik, ale to jak cm spadają, a waga rośnie, to chyba znak, ze mięśnie się pojawiają?
Pasek wagi
hej kateszka.. oj :(
moze dzis lepiej bedzie
ja nic nie wiem, ja nic nie rozumiem ale po tygodniu spadlo mi po 1 cm w pasie, brzuchu i biodrach
Pasek wagi
Trollikk... to grautluje!!!! tych cm :d :D

dzieki ale bardziej ciesza mnie utracone kg

Pasek wagi
Trollik, a jak się mierzysz? sorki za takie pytanie, ale jeśli chodzi o brzuch i talię to co tydzień wychodzi mi co innego - np. jak waga spada, to cm rosną... od wczoraj zdecydowałam, ze akurat te 2 miejsca będę mierzyła na leżąco, bo jak stoję to raz mi się wciągnie brzuch a raz nie...
Pasek wagi
mierze sie co tydzien rano po toalecie w niedziele, cm krawieckim na stojaco...brzuch to ja mam permanentnie wciagniety...nie umiem inaczej...efekt chodzenia na pilates
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.