Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi

KOCHANIENKIE-dzieki za milutkie powitanie ,wiem ,ze tu jstesmy z tymi samymi problemami,,,,,,,

ale terz wiem ,ze 30-stki to niezle laski i dlatego sie ciesze ,ze moge razem z Wami walczyc 

DZIS ROWEREK 65MIN I 35 KM 

MAM ZAMIAR ZNOWU BYC   NOOO ,WIECIE ,,TROCHE MARZY MI SIE FIGURKA JAK U 20-DZIESTKI    EJ   PRZECIERZ TO MOZLIWE TYLKO TROCHE CHECI .JUTRO JESTEM  i pisze co z dzietka i ćwiczeniami ..POZDRAWIAM I DZIEKI ZA PRZYJECIE    

Aniaoru, ani mi się waż jakiegoś doła łapać!!!!
Masz tu na poprawę humoru link. Poczytaj sobie:
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety&pid=85186&odp_id=85186&forum=11
aniaoru jedziemy na tym samym wózku
esiaz jak robisz peeling z kawy bo brzmi zachęcająco.
Pasek wagi
SORKI Z DIETKA
gosiaczek127, mozesz mi wierzyć, lub nie. Ja sie czuję ze sobą teraz duuuuuuuuuuuuuużo lepiej niż wtegy, gdy miałam 20 lat.
kawe sypaną   zalewam wrządkiem tak aby ją przykryć ,odlewam jak przestygną fusy  dodaje balsam i wcieram w ciałko(może być też oliwa z oliwek)
Pasek wagi
aniaoru głowa do góry, jutro będzie znowu dzień i zobaczysz żerano życie nabiera lepszych i piękniejszych kolorów i dasz radę.Przecież kilka kg już za tobą i nikt za Ciebie tego nie zrobił tylko Ty sama i Twoja silna wola
Pasek wagi
Anula, dobrze powiedziane!
 gosiaczek127 kobieta po 30 jest jak wino im starsza tym piękniejsza to moje motto
Pasek wagi
Dzięki edizaba za link :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.