Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
aniaoru i tak trzymac
Pasek wagi
Dzięki Anula a mówie wam dziewczyny jak mnie kusiło... :/ walczyłam sama ze sobą.
tak jak ja wczoraj wieczorem z tą pizzą co ją mój Ł. zamówił. Ani oliweczki nie zjadłam, szczególnie że było po 22. Wody się napiłam i poszłam spac
Pasek wagi
Aniaoru no widzisz jak się chce to wszystko można
:)  i niech tak już zostanie że nic nas nie skusi :)
Uciekam się kąpać i spać.

Dobrej nocy dziewczynki i do jutra
ja też zmykam, do jutra laseczki
Pasek wagi
No pa dziewczynki
Zanim wszystkie strony przeczytałam, to wszystkie uciekły spać!
To ja tylko dodam od siebie, że mój małżon rzucił karierę darterska i po 11 latach wrócił na siłownię. Chyba mu sie troche głupio zrobiło, ze juz nie wygląda tak jak kiedyś. Brzuszysko piwne mu się przyplątało i zaczął z tym walczyć.
A co do mojego podejścia do ćwiczeń, to uważa , ze presadzam, bo ćwiczę za duzo.
Za dużo! Ha!
Dzis zrobiłam 30 minut stepera i 10 minut twistera.
witajcie dziewczyny, u mnie szaro buro i pochmurno a niby słońce zapowiadali od rana . Życzę udanego weekendu
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.