Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nie podjadam, a Ty?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aquaria

aquaria

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2007, 12:11

Klub NIEPODJADACZY wchodzisz w to?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olunia1989

olunia1989

  • Liczba postów: 430

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2008, 17:34

bleeeeeeeee wlasnie skubnelam WIELKI KAWAL RYBY ale on byl ociekajacy tlyszczem a ja go zjadlam ......bleeeeeeee 
Zdjęcie użytkownika asiulka252

asiulka252

  • Dołączył: 2007-10-15
  • Miasto: Wiedeń
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2008, 17:39

No teraz lepiej tak widzieć że inni się starają nie podjadać   powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Siembra

Siembra

  • Dołączył: 2007-12-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 240

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2008, 18:02

Przyłączam się!

Ja z głodu nie podjadam .. mam tak zbilansowana diete, ze nigdy nie jestem głodna. Bardziej z nudow, czasem ze złości etc.

A więc okres rozpoczynam okres Wielkiego Postu w postanowieniu o niepodjadaniu :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dora77

dora77

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: malutkowo
  • Liczba postów: 5308

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2008, 18:36

z tą nudą to fakt, jak nie mam co robić to kusi...
dlatego wtedy biorę szmatkę i kurze wycieram
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatazyla

beatazyla

  • Dołączył: 2008-01-25
  • Miasto: Nidzica
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2008, 19:46

To jest mój największy grzeszek, to podjadanie.Jestem uzależniona od słodkości i ciągle po nie sięgam między posiłkami.Choć ostatnio łakocie staram się zastępować ... np. marchewką - jest zdrowa i słodka - lub też herbatą z miodem.I powoli się przełamuje i jem coraz mniej słodyczy.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2008, 19:55

staram się..ostatnio udaje mi się od tygodnia ^^ mrr oby tak dalej :) Powodzenia Wam rowniez ;)!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika psychopatic57grotesque

psychopatic57grotesque

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 08:55

ja kiedyś podjadałam z głodu, teraz dietowo jest idealnie i podjadam z nudów, albo w trakcie nauki.. tzn podjadałam bo teraz nie podjadam :P a jak mam potworną ochotę coś podjeść <np. wczoraj> to ćwiczę ;)

Zdjęcie użytkownika dora77

dora77

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: malutkowo
  • Liczba postów: 5308

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 12:54

popieram beatazyla
marchewka!!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 19:03

a kiedy masz dosc marchewki..to co wtedy? czasem po prostu sie chce slodkiego..
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beatazyla

beatazyla

  • Dołączył: 2008-01-25
  • Miasto: Nidzica
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 22:03

Wtedy sobię robię glaretkę z owocami mrożonymi. Jest słodka i  zdrowa, bo ma żelatynę  i zaspakaja potrzebę cukru
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.