Temat: Nie podjadam, a Ty?

świetny pomysł ;) wchodzę w to ;P 

Dziewczyny jestem z wami i już od trzech tygodni udaje mi się nie podjadać.Jestemz siebie dumna i trzymam za was kciuki.

gratulacje

Niestety wracam do was z podkulonym ogonem bo niestety podjadałam ale od dwóch dni niepodjadam  oby tak dłużej  mam nadzieje

tak jest wchodze - od wczoraj niepodjadam :)

a ja nie bede podjadać od jutra i bede trzymac sie tego ciagle;)
bo zdrowiej jest jesc troche rzadziej a wiecej niz mniej a ciagle, co mi sie czesto zdarza;P

a jakie macie sposoby zeby walczyc z pokusa "skubniecia"?

Ja nie podjadam od 9 dni :)

Teraz nie podjadam..ale podjadałam.. przyłapałam się, że jak w pracy dziewczyny jadły, to i ja jadłam dla towrzystwa. ale teraz mówię nie...bo mimo, że lubię - to szybko sprowadzam się  na dobrą drogę..ale oczywiście, że byly momenty, że orientowałam się jak już coś miałam w rączce;-). dziewczyny przekonywały , że jak dotknięte to trzeba zjeść i głupio było odmówić;), ale od pewnego czasu wzięłam się na sposób i teraz jak częstują(a na przykład nie wypada odmówić-np:imieniny) to mówię, że zjem później ..i czekoladke, ciasteczko zabieram do domu dla męża ..
trzymam za wszystkich i samą siebie też-KCIUKI!
ps: ja jeszcze sobie wmawiałam(wmawiam do tej pory), że to takie niedobre dla zdrowia i staram się zaraz co innego zrobić..

to ja tez się przyłanczam :)
podobno czy podjadaniu można dobić sobie ok 1000 kcal :|

Nie podjadam od 10 dni ; ]