Temat: 1.03.12 Kto ze mną ? :)

ja też nie mam zamiaru ważyć się w inne dni niż w soboty. właśnie skończyłam godzinę aerobów i tak, z rukolą mniej roboty:D nie mam siły na gotowanie, muszę się uczyć:(

ja też nie mam zamiaru ważyć się w inne dni niż w soboty. właśnie skończyłam godzinę aerobów i tak, z rukolą mniej roboty:D nie mam siły na gotowanie, muszę się uczyć:(

też muszę się uczyć :/. dzisiaj już zjadłam jakieś 1200kcal, więc już nic nie mogę tknąć, ale idę biegać z moim chłopakiem, więc jakoś to odrobię:D. z moich grzechów dzisiejszych to : zjadłam gryza takiego tortu czekoladowego i gryza zwykłego tortu i malutki kawałek ciasta drożdżowego, no takie dwa kęsy ;p i jest mi z tego powodu bardzo źle, przesadzam, czy dobrze, że mam takie wyrzuty sumienia?:P

Ja dzisiaj myślałam, że padnę na fitnessie.. Tak się zmęczyłam :) Ale było warto bo cm powolutku lecą. Szkoda, że nie można przyspieszyć czasu Fajnie by było gdyby już był czerwiec, słonko, ciepło i milion kg mniej :)
Jak Wam dzień minął?  Mam ochotę na jakąś rybkę, ale nie wiem jaka byłaby najsmaczniejsza ugotowana na parze. Jakieś pomysły?
grelot jak raz na jakiś czas ugryziesz kawałek słodkości to nic się nie stanie :) poza tym idziesz biegać, więc z pewnością spalisz te parę kęsów.

panga jest pyszna upieczona w folii ze zwykłą przyprawą do ryby :). jak dodasz do tego jeszcze szpinak z jogurtem lekko doprawiony do smaku to jest pysznie.

cześć dziewczyny :p grelot nie załamuj sie bedzie dobrze  a z ta ryba to ja tez może dziś  sobie zrobie  no i ten szpinak poprostu go uwielbiam tylko do niego dodaje jeszcze czosnku wtedy nie jest taki mdły ;p

Hej dziewczyny! Drugi dzień dukana u mnie! Jest okey. Wczoraj nawet ćwiczyłam i dałam radę. Śniadanko zaliczyłam - śledzika w occie... tak jakoś mi się zachciało czegoś ostrego;) Też się zastanawiam co dzisiaj sobie zrobić na obiadek?

ja dzis robie poledwice z tunczyka, ale jeszcze nie wiem jak:)
wczoraj poszłam z moimi chłopakami do pubu i wypiłam rum i malibu i sok oraz cuba libre, ale nie czuje sie z tym zle:) dzis tylko hulahopowanie, bo miesnie mi musza odpoczac po wczorajszych 4 godzinach ruchu, yay:)

też bym coś wypiła voltowego... ale postanowienia postne... nie palić i nie pić:). Już 22 dni nie palę:)

A ja dzisiaj stanęłam na wadzę i mimo diety, ćwiczeń przybrałam na wadzę :( I tak mnie to jakoś zdołowało z rana. Mam nadzieję, że w sobotę waga pokaże spadek wagi albo chociaż pokaże te 76 kg. Pogoda też sprawia, że człowiek nie ma ochoty nic robić.